孕妇的饮食问题第三被问津，缘由非常简单，孕妇的饮食不只关系着妈妈的健康，更关系着孩子的营养。那样，孕妇饮食有什么忌讳？
防止食用未经高温消毒的饮料
不要随意在街上买商贩自酿的酒或果汁，这种饮料未经高温消毒，非常可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是不是经过巴氏杀菌。
防止生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这类菜芽中包括细菌，可能对孕妇和胎儿导致不好的影响。
最好不要吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互用途，从而妨碍怀孕或导致流产。
最好不要吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血用途，孕妇食用后大概引起流产。
不适合过量喝咖啡
妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，天天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而假如孕妇天天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。
不适合食桂圆
桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不适合食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医倡导胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不可以保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。
防止食用大型鱼
美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头低于180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。假如要吃，最好先把鱼送到有关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没风险的。
防止食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(譬如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有很多细菌和病毒，要熟透后才能食用。除此之外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
防止吃外面买的熟食和冷熏类海商品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，与冷藏的熏制海商品中，李斯特菌最易繁殖，孕妇感染此细菌会致使诸如流产、畸形或死胎等紧急后果。此类商品要煮熟后才能食用。
防止可能引起过敏的食物
假如孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有非常大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要防止吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以减少胎儿患过敏症的风险。
因为酒会致使胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害总是是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。
孕母亲饮食八忌：
忌饮酒：
孕妇嗜酒，会致使胎儿畸形和宫内发育迟缓。
忌抽烟：
烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇抽烟或被动抽烟后，吸入的有害物质会严重干扰胎儿的正常发育，紧急的可致使胎儿畸形。
忌偏食：
孕妇若长期挑食、偏食，会导致营养不好的，影响胎儿成长。
忌喝茶、咖啡、可乐等饮料：
茶和咖啡中含有开心剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿遭到不好的刺激。孕妇常喝咖啡，还有导致流产和畸胎的危险。
忌营养过剩：
孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有些还可能致使胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会由于胎儿过大，而影响到分娩安全。
忌菜肴过咸：
孕妇常吃过咸的食物，可致使体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
忌食用农药污染的果蔬：
孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会致使基因正常控制过程发生转向或胎儿成长迟缓，从而致使胎儿先天性畸形，紧急的可使胎儿发育停止，发生流产、早产。
忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包含早餐的烤吐司都要少吃。