骨质增生是指什么
大伙都了解骨骼是人体一个尤为重要的组成部分，它是运动、支持和保护身体的要紧器官。假如骨头出了问题，那可就不好了。那样骨质增生是指什么呢？
骨质增生是骨科的容易见到问题，也是中老年的容易见到病和多发病，关于骨质增生的名字，现在还没统一的命名，其中骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等，都是骨质增生的别称，中医将它归是“骨痹”范畴。
骨质增生可发生在骨骼的任何部位，一般会表现为颈椎、膝关节、腰椎、足部的骨质增生。
骨质增生与年龄增长、职业、性别、种族、遗传、体质、姿势不好的等原因有关。一般，多发生于45岁以上的中老年人，男士多于女人，多为负重活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髋关节和膝关节等。腰部活动频繁的重体力劳动者及运动员等人群是骨质增生的易发人群。
严格意义上来讲，骨质增生并不可以算是疾病的名字，而是骨骼退变性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象，它是客观存在的。
骨质增生的症状
骨质增生一般，多发生于45岁以上的中老年人，男士多于女人，多为负重活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髋关节和膝关节等。那样骨质增生的症状有什么呢？
骨质增生可发生于颈椎、腰椎、膝盖及足跟部，不同病变部位有不一样的症状。
1、颈椎骨质增生：骨刺压迫血管直接影响血液循环，主要表现为颈项部疼痛、活动受限、活动时有弹响声、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、甚至视物模糊；若骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，可致使走路不稳、四肢麻木、大小便失禁、瘫痪等紧急后果。
2、腰椎骨质增生：以腰3、腰4最容易见到，病人常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，甚至表现为弯腰受限。若压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整个下肢放射。
3、膝盖骨质增生：病变初期膝关节疼痛不紧急，呈持续性隐痛，与气温变化和活动有关。长期行走、剧烈运动或久坐起立行走时，膝关节疼痛僵硬，但稍活动后可好转。病人上下楼困难，下楼时膝关节发软而易摔倒；紧急时，膝关节出现畸形、酸痛胀痛、活动受限、伸屈活动有弹响声。部分病人可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
4、足跟骨质增生：其症状为足跟压痛、脚底疼痛，起床下地第一步疼痛剧烈，表现为早晨重、下午轻；走路时足跟不敢着地，有针刺的感觉。
骨质增生是什么原因
骨质增生紧急风险人类健康，让病人痛苦不堪，所以必须要加大训练，劳逸结合，注意饮食调理，积极配合大夫治疗，以免耽误病情。那样骨质增生是什么原因有什么呢？
1、年龄原因：伴随年龄的增长，腰椎因运动磨合会不可防止的出现退行性改变，进而出现骨质增生。绝大多数60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的退变老化现象，如骨刺形成、椎间隙狭窄等改变。
2、外伤史：腰椎受过外伤，或腰部外伤治愈不准时、不彻底，均可成为骨质增生的要紧外因；外伤一定量损毁了腰部的正常结构，易引起腰椎退变。
3、劳损原因：腰椎若长期遭到反复劳损及过度活动等不好的原因的刺激，则大概加速腰椎的退变，使椎间盘突出并致使骨刺的出现；长期做过度的屈伸活动和腰部负荷过重，均可引起腰椎的慢性劳损。
4、姿势不正确：长期保持同一动作，如久坐久站、低头工作、长期驾驶等，可使腰部出现疲劳感，进而引起腰椎劳损；长期姿势不正确，如看书写字距书本太近、睡姿不正确等，均可致使腰椎骨质增生出现。
骨质增生的治疗办法
信大伙对骨质增生这种容易见到疾病并很熟悉，但很熟悉不代表知道，身边可能有朋友正被这种疾病困扰着，想来大伙想知道治疗这种疾病的办法，下面为大伙介绍骨质增生的治疗办法，期望能对大伙有所帮助。
1、药物治疗：通常来讲大多是通过止痛类药物缓解由于每个部位增生的骨质引起的疼痛，没办法阻止骨质的继续增生。
2、按摩牵引：缓解颈椎骨质增生导致的颈部肌肉疲劳疼痛，没办法治疗体内的骨质增生，只能缓解症状没办法控制病情。
3、激光针刀松解术：这种微创技术在治疗骨质增生的过程中见效快、创伤小成本低，通过激光与针刀的结合解决病灶及附近的组织粘连，消炎镇痛，减少骨质增生的复发几率。但有恶性肿瘤、椎间盘游离钙化及紧急的糖尿病等病人要慎用。
4、手术切除：手术治疗是最下乘的颈椎骨质增生治疗办法，即便通过手术暂时切除掉增生的骨质，伴随时间的推移出现的退行性变还是会致使增生的骨质继续增长，甚至会由于手术过程中的一些炎症刺激致使病人在术后的短期内达到未治疗之前的阶段。
如何预防骨质增生
假如病人的颈椎骨质增生已经出现比较明显的症状，对正常的工作学习导致了不好的影响，就应该积极的治疗。中老年人应积极进行预防，日常培养好的生活习惯，如维持正确的坐站卧姿势，维持体重，进行自我保健按摩等。那样如何预防骨质增生呢？
1、维持好的做站卧姿势
平常站立时应培养正确的姿势，双膝关节微屈，臀大肌轻度缩短，自然缩短腹肌，腰椎轻度变直，降低腰骶角，增加脊柱支撑力。坐着时应选择可调式靠背椅，使腰部有所依赖，减轻腰部负担，连续坐位姿势超越1小时者，应起立活动一下腰部，预防腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。
2、维持体重防止肥胖
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的重压不均匀，导致骨质增生。因此应维持体重，防止肥胖，可预防脊柱和关节骨质增生的发生。
3、自我保健按摩
常常拍打按摩好发骨质增生的部位，促进局部血液循环，解除肌肉疲劳，可以改变骨骼营养代谢情况，缓解症状，预防骨质增生的发生。