什么是妊娠斑
一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被叫做孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。
妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是由于怀孕所引起的。由于怀孕时内分泌的改变，绝大部分妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有些黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只须皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就困难长斑。
妊娠斑孕妇最为容易见到，可能与内分泌变化有关，常自妊娠3—5个月时发生，分娩后可渐渐减轻或消失，亦见于部分口服避孕药的妇女。一般觉得是雌性激素刺激黑素细胞，使黑色素沉积于表皮细胞而致。除此之外日光曝晒、慢性肝病、胃肠道疾患、甲状腺及垂体功能低下、肿瘤、化妆品等亦可引起发病。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女人或男士，其缘由不明。
妊娠斑是如何形成的
妊娠斑是如何形成的呢？妊娠斑带给准母亲们什么烦恼呢？今天记者就和大伙一块儿知道一些妊娠斑的形成是什么原因，一块儿看看吧！
1、妊娠斑是由于怀孕所引起的。由于怀孕时内分泌的改变，绝大部分妊娠妇女的乳头、腹正中线颜色加深，深浅的程度因人而不同。有的孕妇在妊娠4个月左右，脸上会出现黄褐色斑点，一般会在鼻梁、脸颊，也有些在额头，是蝴蝶形，这类叫“妊娠斑”，假如怀孕时皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢非常不错，那就就困难长斑喽。
2、这种色素沉着是因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，与很多孕激素、雌激素，导致皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，是妊娠期生理性变化，不必担忧，也无需治疗。
3、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，防止阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最后消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
4、主要原因
孕前皮肤弹性的基础；
孕前、孕中的营养情况；
孕中体重增加的速度和幅度；
当令，有效的皮肤护理等。警惕妊娠斑不消失是什么原因。
妊娠斑如何消除
妊娠斑要如何消除呢？相信很多爱美的女人都会有这个问题。其实，妊娠斑多由内分泌引起的，中药内调会更合理，身体调理好了，斑自然就会没了。以下是记者特意为各位整理好的消除妊娠斑的办法，快来看看吧。
1、平常注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化用途，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
2、建议常吃富含维生素C的食物，可使色素衰退，对防治妊娠斑大有益处。
3、维持愉快之心情，解除疲劳对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。
4、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，好的皮肤弹性基础或有利于承怀孕期的变化；
5、合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，防止体重增加太快，一般不要超越10|12千克；
6、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
妊娠斑如何预防
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但你也可以采取一些安全的手段，尽可能减轻妊娠斑颜色的深度，那样，妊娠斑该如何预防呢？
1、解除睡眠障碍，松弛的精神状况是治疗妊娠斑的有效手段之一。
2、使用适当的避孕办法 如服避孕药则用药期间防止日晒。
3、培养科学的生活习惯 不抽烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，天天喝6～8杯白开水。
4、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，与用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。
5、孕前注意均衡的营养摄入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
7、维持好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反有哪些用途。