大伙都了解血糖过高或者血糖过低都是不正常的,都是对人体有害的。然而,低血糖和高血糖一样,它的症状和表现都是不明显的,非常微弱的。那样引起低血糖是什么原因又是什么呢?低血糖的表现又是什么?大家在日常又该怎么样预防呢?什么食物可以帮助大家补充糖呢?这是大家关心的问题,下面大家就一块去看看吧!

低血糖的表现

1.心慌、手抖、饥饿、头晕。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖,如β|受体阻滞剂:技巧安、安酰心胺等,以胰岛素磺脲类降糖药治疗的病人,服用这类药物时应慎重。

2.意识障碍:胡言乱语、昏迷。有些还抽搐。多发于老年病人或紧急的低血糖。

3.低血糖后反应性高血糖:发生低血糖后,机体经过一段时间调整后,会有一个高血糖的过程。譬如夜间发生了低血糖,早晨的空腹血糖反而会升高。

4.一直感觉非常疲惫和饥饿。因为摄入的糖分较少,能量得不到供给,会致使疲惫和饥饿。

5.常常会感觉头晕、头痛、脸色苍白、出汗等症状。

低血糖是什么原因

1、器质性低血糖。因为胰岛和胰外原发病变,导致胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致。

2、功能性低血糖。病人本身无原发性病变,因为营养和药物原因等所致低血糖。

3、反应性低血糖。因为病人多有自主神经功能紊乱,迷走神经开心,致使胰岛素分泌相应增多,导致临床有低血糖表现。

低血糖的害处

低血糖可导致脑细胞的损害,因为脑组织的能量代谢全部依赖血液中的葡萄糖供能,脑组织储存的葡萄糖很有限,仅够保持5|10分钟脑细胞功能,因此,当发生低血糖时,血液中的葡萄糖降低,当然进入脑组织的葡萄糖也就降低了,这样的情况下脑组织很容易受伤害,而假如低血糖昏迷持续6小时以上的话,脑细胞将遭到紧急的伤害,可致使痴呆,甚至死亡,即便在治疗后脑组织也不可以恢复到正常了。低血糖还会干扰心脏的功能,出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。

低血糖发生时怎么样处置

有出汗、心慌、乏力、饥饿等低血糖症状时,应立即吃“糖” ,或饮一杯雪碧、可乐、果汁等含糖饮料,也可吃几块水果糖、奶糖、巧克力,或吃一勺蜂蜜、果酱。但需要注意的是,不可以用低热量饮料或甜味剂食品来治疗低血糖。若服糖 5 分钟后仍未改变症状,应立即吃更多的糖。
10 分钟内仍无改变,不要犹豫,立即送医院抢救。当病人出现昏迷时,切忌经口进食,以免窒息。

低血糖的预防

(1)应该定时定量饮食,饮食要与服用药量相符。

(2)控制酒精的饮用,切忌空腹喝酒。

(3)假如常常出现低血糖,要准时去医院就诊。

(4)合理运动,运动前还应该适合增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动,饭后1|2小时后进行运动,由于这时血糖水平较高,困难发生低血糖。有条件的话,可以在运动前用血糖仪自测一下你的血糖水平,以便可以参考我们的血糖水平选择适合的运动形式和运动量,千万不要忘记外出运动时,带上我们的“低血糖急救卡”。

(5)在运动前适合降低降糖药物的剂量,也可以在运动中吃点东西补充能量。

(6)运动前注射胰岛素时防止注射于胳膊和大腿处,由于运动会使这两处血流量增加,使胰岛素吸收加快,从而使你的血糖水平迅速降低。假如你在运动过程中出现了低血糖,请勿慌张,立即停止运动,躺下休息,同时尽快补充一些含糖的饮料和食物,若没食物可向别人求救,可以请其他人按“急救卡”上的联系方法帮你联系家人。

(7)如若在夜间发生了低血糖该怎么样处置呢?第一,必须要冷静,假如患者在此时还可以进食,那样可以给他吃点糖果或者糖水,并且迅速检查血糖,假如患者已经昏迷,请立刻送到医院急救。