生决明子泡水喝的效果
决明子分生决明子和熟决明子，生决明子就是还未炒制的决明子，生决明子味苦，甘而性凉，多用来入药，但也有人喜欢拿来泡水喝。那样生决明子泡水喝有哪些效果呢？
通常来讲，决明子泡水最好是炒制后再泡，药店里的卖的决明子大多是熟决明子，但生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。但过量服用是会腹泻的。
若平常有便秘的状况的话，可以用生决明子泡水，是能缓解便秘的症状。
生决明子泡水能降压吗
决明子是不少减肥茶中的主要成分，用生决明子泡水能起到消脂减肥有哪些用途，但其实用生决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的减少血压！
不过应该注意的一点是，尽管决明子有降脂、降压有哪些用途，却不可以很多饮用，一般天天控制在10克以内即可，分几次饮用，可以采取按部就班的办法，从3～4克开始，直至增加到10克左右。
有一些高血压病人习惯把决明子泡水，制成保健茶长期饮用，以此来减少并控制血压。甚至觉得喝了决明子茶就不需要吃降压药了，其实如此做都是不对的。生决明子泡水只不过起保健用途的，治疗高血压还是应该适合的服用药物降压的。
生决明子如何泡水喝
相信不少人对决明子都很熟悉，生决明子在日常有哪些用途广泛，决明子可入药，市面也有售用生决明子制作成的保健枕头，另外，生决明子也可以泡水，作为平常养生保健的茶饮，通常来讲，用生决明子泡水都需要先将决明子炒熟，如此才能发挥其用途。那样生决明子如何泡水呢？下面大家一块儿知道！
做法一
杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
使用方法：当茶，一般可冲泡3至5次。
效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
做法二
决明子绿茶
材料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
效果：清凉润喉，口味适合，具备清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效果。
生决明子泡水能常常喝吗
生决明子用热水冲开之后，有一股淡淡的清爽，喝生决明子泡的水能起到消脂减肥、缓解便秘有哪些用途，因此也有不少网友想问：生决明子泡水能常常喝吗？常常喝是否会有不良反应呢？
生决明子泡水喝虽能起到清肝败火、消脂减肥有哪些用途，但生决明子性凉，如果是长期饮用的话，是会对身体产生不好的影响的！
从中医的角度上看，决明子是寒凉药物，而且有宣泄用途。所谓宣泄用途，简单来讲就像是成效轻微的泻药。虽然是“轻微”的，但对于平常肠胃不好，容易拉稀和胃痛的人来讲，就要慎用了。若是长期喝决明子泡的茶会致使肝肾功能受损，身体健康是会大优惠扣的！所以，适当饮用才能起到养生保健的效果哦！
生决明子和熟决明子哪种泡水更好
生决明子和熟决明子哪种泡水更好？相信不少网友对生决明子和熟决明子这两者之间有什么区别还不太明确，其实生决明子和熟决明子的效果是一样的，只不过假如用来泡水的话，最好是要炒熟后再用，这是由于生决明子滑肠用途较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠用途，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激用途。
但，应该注意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都是寒凉的，所以不可以长期饮用，尤其是肠道不好的人，饮用过多会引起腹泻和胃痛！