再一次流产之后，大家还是决定要生一个孩子，这一次进行了详细的备孕工作，最后成功怀上孩子，把经验发出来跟大伙一块推荐一下。
1、子宫后位的姐妹们建议在进行两性生活的时候采取后入式，经验来讲，如此很容易怀上。
2、我在备孕的八个月之中有时会吃一些叶酸，但也没固定的吃。但大伙也无需和我一样，每一个人的状况都不同，可以去医院检查一下，看看身体到底需无需补充叶酸，假如需要就进行购买，假如无需就不需要吃了。
3、不少人都建议用黑豆做豆浆喝，我来推荐一个好办法，就是先用高压锅把黑豆煮煮，一次性可以煮不少，煮软之后放到冰箱里面冷冻起来，等想喝的豆浆的时候直接拿出来一部分，无需解冻，放在豆浆机里面，加适当的水直接打就能了。用这个办法做的豆浆特别香浓，和外面买的豆浆不相上下。
4、在备孕的时候最好是坚持体育训练，夫妻两个人都要坚持训练。平常可以两个人一块进行慢跑，饭后溜溜弯也很好。
5、备孕的时候要关注我们的心情变化，不要给自己太大的重压，把怀孕这个事情想得简单一些。当感觉自己重压有点大或者心情不好的时候就去散散心，把眼前的事情放一放，如此会放松不少。放松的心情对于怀一个健康的孩子有非常大的帮忙，一直紧张反而困难怀孕。