分娩需要注意的地方
分娩过程中该注意那几个方面呢？
1、不需要紧张
不少孕妇在感觉到要分娩的时候常常会出现过度紧张与害怕的情绪，这类不好的的情绪都会干扰到正常的分娩，在分娩预兆出现后绝对不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后携带睡衣去医院，同时在分娩前适当的喝点蜂蜜水，经研究发目前分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。
2、顺产比剖腹产好
不少孕妇因为害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自己的身体不可以非常快的恢复，同时还会干扰到新生儿的健康与未来的成长发育。调查研究发现，90%剖腹产的母亲和孩子在第一个月都会发烧，这是因为身体抵抗力不好所致使。
此外剖腹产的孩子因为没经过产道的挤压过程，因此很不利于他未来的成长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还很容易出现注意力不集中的状况
3、忌枸杞
孕妇分娩需要注意的地方中，还有不少饮食方面的忌讳，特别是产妇坐月子期间，各种饮食忌讳让产妇防不胜防，稍有不慎就或许会影响到自己与新生儿的健康。在坐月子期间应该尽可能的防止食用枸杞，可以说女人一生中只有坐月子期间不可以吃枸杞。枸杞具备提精气有哪些用途，在坐月子期间食用会让产妇出现开心躁动的状况，从而致使产妇不可以够静心休养，同时还或许会致使乳汁分泌降低。
4、忌抱孩子
不少初次生产的新母亲在辛苦生下小孩子后常常会迫不及待的抱抱，在坐月子期间应该尽可能的少抱孩子，无论是坐着，站着都不能。这是因为女人在坐月子期间关节是打开的，这时假如常常抱孩子的话就会对关节导致负担，甚至还或许会为将来疾病留下病根。
怎么样迅速分娩
分娩这件事并未必完全听天由命，准母亲们学会一些小窍门，提前筹备，肯定可以加快分娩的速度和减轻疼痛。
秘密1、掌握用力
当你产生便秘的感觉时，说明孩子就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，假如还没上产床请快点叫护士，假如已经上了产床，那样你就能用力了。
别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但千万不要一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。
划船的感觉你还记得吗，大家可以把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽量长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力!
简单地说，分娩时用力方法跟排便时的用力方法相似。别太紧张，必须要放松心情跟肌肉。大夫会在你的身边指导，跟着大夫的指导用力跟放松吧，你肯定行的。
秘密2、性格爽快的母亲生得快
美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫缩短的频率和强度。
假如你本身性格不是开朗、爽快的种类，在怀孕期间也可以进行自我调节。
为了维持愉快的心情，可以多听听轻松的音乐，与大自然接近，养些小花小草。别把心事憋在心里，跟身边的亲人、朋友倾诉与交流。
分娩时也请尽可能维持轻松的心情，假如你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，降低宫缩效率。假如你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是尤为重要的。
秘密3、正常的胎位
正常的胎位应该是头朝下，面向母亲，稍稍向左斜一点。如此的地方最易让孩子降低到产道。假如胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不好的胎位或引导好胎位的办法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽可能与床挨近，大小腿呈直角，天天维持20～30分钟。训练的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左边卧位。
分娩前需要筹备什么
第一 要做好精神筹备
产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好筹备，用愉快的心情来迎接孩子的诞生，老公应该给孕妇充分的关怀和爱惜，周围的新戚朋友及医务职员也需要给产妇肯定的支持和帮助。实践证明，思想筹备越充分的产妇，难产的发生率越低。
第二 要做好身体上的筹备
1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前需要维持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽可能不外出和旅游，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
3、两性生活：临产前绝对忌讳两性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
4、洗澡：孕妇需要注意身体的清洗，因为产后不可以立刻洗澡，因此，住院之前应洗澡，以维持身体的清洗，若是到浴室去洗澡需要有人伴随，以预防湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
5、家属照顾：双职工的小家庭在老婆临产期间，老公尽可能不要外出。实在不可以，夜间需有别的人陪住，以免半夜发生不测。
第三 要做好物质上的筹备
1、分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续筹备好，怀孕第十月时要把这类东西总结在一块，放在家庭成员都了解的地方。
2、这类东西包含：产妇的证件：医疗证(包含孕妇联系卡)、挂号证、医疗保险卡或公费医疗证。
3、婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应筹备齐全。特别出院抱婴儿的用品需要事先包好，做好记号。
4、产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，卫生棉，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应筹备好。
第四 物品筹备举例
1、你需要为孩子筹备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗头精。
2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，由于对于刚刚到来到这个世界的孩子来讲，妈妈的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁，而且能早早地感觉到亲情母爱。
3、新生儿每天大小便次数频繁，你可以用婴儿护肤柔湿巾便捷地帮孩子清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。
4、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿，假如你用一些婴儿爽身粉轻拍在这类部位，会叫你的孩子感觉清爽舒适。
5、你可以筹备一包脱脂棉，可随时帮孩子清洗皮肤表面的污物。
6、给孩子哺乳时，你可以用方巾垫在胸部下方，以放置乳汁弄污衣服。
7、给孩子洗澡，要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露，所以你可以先筹备好，等孩子出院后用。
8、出院时，你需要一条软毯(厚薄依据季节而定)来包裹孩子回家。
导乐分娩的办法
亲切地交谈，知道产妇在孕妇学校所学的有关妊娠和分娩的常识，减轻分娩疼痛动作的学会状况；解说产妇身体每个系统已为分娩做好了筹备，使产妇对分娩充满信心。
采取各种办法使产程按正常节律进行。教会产妇怎么样在宫缩期间分散注意力，怎么样运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法；进行穴位按摩并轻轻敲击产妇肩、手、脚，帮助产妇更换和改变体位，鼓励产妇进食和饮水，维持足够的营养和能量；借助胎心监护的节律声音，使产妇听到胎儿有力的胎心音，加深做妈妈的幸福感和责任感。
密切察看产程进展，让产妇知道现在产程进展状况，准时发现产程异常，使产妇由被动转为主动，提升产妇对产痛的耐受力，勉励和鼓励产妇，形成好的心理状况。必要时酌情给予肯定的镇静剂或镇痛剂。
导乐分娩使产妇在整个分娩过程中一直维持清醒，可自由运动；因为显著的镇痛成效，可使宫缩更协调，体力消耗减少，产程中准时进食进水，从而增强了产力，有效缩短产程；明显改变产妇的精神状况，缓解恐惧和焦虑不安情绪，有效防止产后抑郁症的发生；有益于产后准时母乳喂养。
分娩时怎么样减轻疼痛
学会一些减轻疼痛的办法是非常有必要的。
1、见红：在阵痛和破水的前一两天，会出现鲜红色或褐色的分泌物，这是子宫颈正在扩张的征兆有哪些。假如分泌物太多则应立即就诊。
2、破水：有较多的液体从阴道排出，然后会有少量液体持续流出。在没办法判断是内腔破水还是外腔破水的状况下，应由家人立即送去医院。同时也不可以行走或上卫生间，最好平躺。
3、阵痛：子宫缩短频率变得密集，即便改变姿势也不会停止缩短情形；疼痛从子宫上部到后下腰，并且一直延伸到下腹部；有时连腿部也会发痛。子宫缩短的感觉像肠胃不舒服一样，有时还会腹泻。
1、模拟分娩情形
第一孕妇要怀孕期间要知道关于分娩的常识，克服非必须的分娩恐惧心理
。目前有不少医院在分娩之前就会设置模拟完整的待产、分娩过程的预演。孕妇可以提早熟悉临产预兆、接诊、分娩的整个过程，有益于孕妇知道生产的过程、设施和环境。
2、生产前洗温水浴
孕妇在进入产房之前，可由老公或家人陪同，洗一个温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，从而促进孕妇宫颈口的扩张，也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪，从而减轻分娩疼痛，缩短分娩过程。
3、坚强的后盾和舒缓的音乐
孕妇分娩的时候可由老公陪同，家人的支持可以消除孕妇对医院的恐惧，减少痛觉反射；在分娩的过程中可以播放舒缓的音乐，可以刺激大脑分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至开心状况，从而抑制痛觉、缓解焦虑、加速分娩。
4、拉玛泽呼吸法
当阵痛到来时，可以稳定地推行各种呼吸放松方法，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事，如此就能将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张转化为主动肌肉放松，从而降低疼痛。
科学地说，拉玛泽呼吸法并不表示可以使生产不痛，而是让生产疼痛减轻到人体可以忍受的范围。