不来月经吃那些
任何一个女人，假如发生月经不来的状况，都必须要充分的重视我们的饮食和睡眠。等生活习惯好了，自然会改变。另外，女人要知道饮食调理月经的办法。那女人假如出现了不来月经，吃那些比较合适呢？下面看看。
1、虚寒月经不调，米醋200克，豆腐250克，同食前用熟饭煮熟，1次食用，合适月经期短，月经深红色的女人。
2、生山楂肉50克，红糖40克。将山楂炒熟，冲入红糖和热饮，合适月经推迟的女人。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒龙眼，入鸡蛋30分钟，共炖至熟，早晚各1天，连服10天，合适月经不调的女人。
4、两公鸡冠，少许盐，熟鸡，枸杞吃，天天一次，每月3-5次。
5、月经推迟，少腹痛感冒等症。大枣20只，益母草10克，红糖10克，加水炖阴汤，每天早晚各服一次。合适月经推迟、月经过多的女人。
6、鸡蛋2个，益母草30克，洗净鸡蛋，和益母草一块加水炖煮。煮熟鸡蛋20分钟。
不来月经是哪些原因
有些女人从青春期一直到中老年，都没来过月经，但这是极少数会见到的状况。基本上所有些女生都从12岁到15岁之间开始发育，来月经。那不来月经是哪些原因呢？
1、怀孕不来月经
假如女人有两性生活，可以在月经推迟7天后用早孕试纸测试尿液。假如她怀孕了，结果是一定的。假如她没怀孕，结果会是负面的。
2、药物不良反应不来月经
药物会干扰女人的内分泌，如服用避孕药、减肥药、导流药等，都会致使女人内分泌失调，从而影响月经，致使月经不来。
(1)避孕药：避孕药的主要成分是黄体酮和雌激素。通过服用避孕药，它可以抑制女人排卵，从而干扰卵子和精子的结合，达到避孕的目的。
(2)减肥药：使用方法不对减肥药，容易致使女人月经失调。月经不调或闭经，会干扰正常月经，紧急可能致使不育。
(3)排出药物进入人体后，会损伤子宫内膜。
3、手术致使月经不来
手术后，月经或许会有影响。比如，宫内手术引起宫颈粘连，这或许会致使子宫内的月经血液滞留，从而出现月经推迟症状。
(1)堕胎致使闭经。
(2)卵巢囊肿手术：卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间才能恢复。有的妇女月经会恢复正常。
不来月经如何解决
由于女人假如发生了不来月经的状况，第一应该要充分的认知我们的作息时间和饮食。下面看看不来月经的应付办法。
1、测量早孕：一般在7天以上，同一房间可以用早期妊娠试纸来测试晨尿，所以假如月经不来超越7天，则考虑是不是怀孕。测量早孕的办法是家庭验孕和医院B超检查。
2、疾病治疗：若是疾病引起月经推迟，应该到医院进行详细检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等。假如发现有疾病，你应该对症准时治疗。
3、饮食调节：注意平时饮食，保证饮食均衡，培养好的饮食习惯。吃高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼等。多吃新鲜水果和蔬菜。你一般可以吃更多的血液和铁，如菠菜，红枣和肝。不可以吃太多冷食物，油腻食物不可以多吃。
4、情绪调节：维持愉快的情绪，降低焦虑、抑郁等负面情绪的影响，掌握放松，适合减压，平常参加更多的体育训练，增强体质，促进血液循环。
不来月经需要注意的地方
在女人没来月经之前，就必须要知道为何月经不来。通过对症下药，结合我们的一个症状。下面充分的认知不来月经的需要注意的地方，更有益于月经不调症状的缓解。
1、注意卫生，产后血腔开放，邪气易入侵，应该注意保暖，防止感冒等邪气。过度冷却会致使卵巢功能障碍并致使闭经。
2、维持好的心情，降低精神刺激和不好的刺激，以免血液混乱，影响月经正常的高潮。减轻疾病后的恐惧和思想担心，尽快促进疾病痊愈。
3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、龟、牡蛎、虾、蔬菜、水果等，确保足够的营养摄入，增强体质。
4、结合工作和休息，适合的体育训练和体力劳动，增强体质，保证血液正常运转，合理安排工作。
5、积极治疗肺结核，营养不好的，贫血，甲状腺功能异常，寄生虫病等慢成人两性疾病，预防病情进一步进步成闭经。
6、其他。如计划生育工作，降低或防止流产手术伤害。正确用口服避孕药，哺乳时间不适合过长等，注意预防闭经。