吃饭喝水是极其平凡的事，但越平凡的事总是需要越多的注意力，一不小心就可能撞入误区。不正确的喂养办法不但没办法让孩子补充营养，还会导致一些额外的损害。比如孩子喝水，爸爸妈妈便可能犯傻，特别是小孩子喝水时必须要注意，不然或许会伤害到孩子。下面就来看看孩子喝水的知识吧。

孩子喝水学问1：常喝凉水会刺激胃肠。

通常情况下，当孩子玩累时，一般会碰到一杯水就喝，无论冷热，又或父母没要给孩子喝热水的定义，时间一久，常喝冷水会紧急刺激孩子的胃肠，使孩子的胃粘膜缩短，不利于孩子的健康。因而，爸爸妈妈们要给孩子培养喝热水的好习惯。

孩子喝水学问2：饮料代替水喝的弊病极多。

孩子都爱喝饮料。有的爸爸妈妈特别宠孩子，给孩子买很多饮料喝。这既对孩子的健康不利，又会干扰胃口。

很多饮料中都有添加剂，孩子喝了，胃口会减少，也会损伤牙齿，还会导致胃部不适。过多食用添加剂会导致孩子提前性发育，也便是“性早熟”。富含糖的饮料还会致使孩子肥胖，坏处实在不少。

孩子喝水学问3：自来水烧开的温水最好。

很多爸爸妈妈纠结给孩子喝矿泉水好还是纯净水好，但权威专家表明，仅需给孩子喝烧开的自来水就能了。温白开是比较适合孩子饮用的，既能满足补水的需要，又健康营养。


不少母亲都会抱怨家的小孩子嘴巴非常“刁”，没味道的凉白开不喝也不再计较，给他带点儿甜味的喝吧?也不见得小祖宗能吸上几口……为何会如此呢?母亲们可以参考一下下面的什么时间，看是否可以帮助到你呢? 孩子不喜欢喝水，父母如何应付?


1、是否一天下来的总进食量足够了?


有些母亲看到孩子不喜欢喝水，难免会担忧孩子的饮水量不够影响到身体健康。其实，在母乳间宽就含有足够的水分了，建议母亲可以细心机算一下孩子一天的总喝奶量，假如孩子喝得已经足够多了的话，也就没必要强迫孩子再喝不少水了。


2、是否装液体的容器太单1、缺少新意了?


要了解，孩子可是好奇心非常重的哦，新鲜的东西会比较容易吸引到他们。当孩子3个月将来，母亲就能给他筹备喝各种新鲜的果汁了。但假如碰到有些孩子就是不愿喝，如何解决呢?这个时候，母亲可以试一试更换装果汁的容器，譬如让孩子试着用调羹喝，也可以尝试用杯子来喝。可能，孩子就会一反正常状态，爱屋及乌地爱上果汁哦。


3、是否已经习惯口味过重的饮料了?


口味重的东西比较受孩子喜欢，特别是带甜味的。有些孩子在刚开始尝到了甜头之后，就只对甜甜的果汁情有独钟，而对白开水却是不理也不睬。这时，父母可以将果汁混入白开水中，慢慢地，再把混入的果汁比率渐渐降低，让孩子日渐适应水的味道，一段时日之后，相信孩子也会爱上白开水——这种比较适合孩子的饮料的。


4办法让孩子爱上喝水


1、从小培养喝白开水的习惯，习惯成自然。小孩子还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养好的习惯。


2、家庭环境中要打造定时喝水的氛围，使孩子在无声无息中培养喝水的好习惯。


3、爸爸妈妈观念一致，在家庭教育中起表率用途，自己不喝不健康的饮料，家不买不健康的饮料，大家也尽可能喝些白开水或茶饮料。


4、常常给孩子变换饮水的容器、调配口味，借助孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。


总之，水对人体正常生理功能的保持尤为重要，怎么样让孩子想喝水、会喝水是一个习惯培养的过程，只须用心去培养，就肯定能成功。