餐后血糖
从医学上来讲，餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖。之所以要在餐后测量血糖，是由于人体在进餐十分钟后，因为吸收了碳水化合物，血糖会有明显的升高。关于饭后血糖，大家需要知道的有以下这类：
血糖正常的人，餐后的血糖巅峰时期是餐后半小时到一小时之内，此时的血糖值小于140mg/dl，餐后2|3小时能恢复到吃饭前的水平。血糖恢复正常，碳水化合物则会在饭后5|6小时继续被身体吸收。
若是患有糖尿病，体内的血糖值餐后2|3小时没办法恢复到饭前，还可能出现升高或巅峰值。这也是自测餐后血糖可以用来诊断糖尿病是什么原因。
餐后血糖高对人体的害处比较大，急性升高还可能致使人体急性中毒，甚至风险人体的终末器官，紧急的还将引发神经系统、糖尿病、心血管疾病。所以，平常多注意餐后血糖，按期自测餐后的血糖值非常重要。
餐后血糖高的症状
既然餐后血糖偏高容易引发其他并发症，对人体的害处这么大，那样，大家在平常日常应该注意高血糖引发的症状，以便尽快发现，尽快调理。假如身体有出现下面这类症状，可能患有高血糖。
第一，容易感到饥饿。这是由于血糖没办法让人体内的细胞吸收并借助，血糖的饥饿中枢会遭到刺激，即使吃不少，也困难有饱腹感，反而更容易饿。
第二，肌肤瘙痒。虽然致使皮肤瘙痒是什么原因有不少，可能是天气干燥，可能是蚊虫叮咬，也会是皮肤过敏。但高血糖和妊娠糖尿病早期都会出现皮肤瘙痒的状况。
第三，容易感到口渴。时常感到口渴，即使喝足了水，非常快就会口渴。
第四，一直想上卫生间。容易口渴，喝水更多，上卫生间的次数就会更多了。
第五，容易感到疲劳。一直容易莫名其妙的感到身体非常疲惫，孕妇出现这样的情况也要多加注意。
餐后血糖正常值范围
测量餐后血糖值，是为了初步判断自己是不是患有糖尿病。当测量数据出来后，只有对照了血糖正常值才能做出判断。那样，餐后血糖值的正常范围是多少呢？
餐后血糖一般可以在饭后1|3小时内测量，正常状况下，餐后1小时的血糖是在6.7|9.4毫摩/升，巅峰也不可以超越11.1毫摩/升；餐后2小时血糖正常值不可以高于7.8毫摩/升；餐后3小时的血糖正常值应该和餐前持平，也就是3.89|6.1毫摩/升。
因为孕妇体内的性激素要比普通人更高，餐后血糖一般会比普通人高中一年级些。孕妇餐后血糖的正常值应该是如此的：餐后1小时是低于10.0毫摩/升，餐后2小时低于8.5毫摩/升。假如超越了这个数值范围，说明孕妇存在换糖尿病的风险。
餐后血糖偏高或者是偏低，都不利于身体的发育。特别是孕妇，腹中还有孩子，血糖异常，对母体和胎儿都不好，紧急的还可能影响到生产。因此，无论是孕妇还是别的人，平常必须要培养按期检查血糖值的习惯。假如不想总是去医院，可以在家自己测量。
餐后血糖什么时间测
知道了餐后血糖的正常值后，下面要了解的是什么时间测量餐后血糖。一般，饭后血糖的测量是有空闲规定的，在适合的时间测量才能得到最准确的结果。
餐后血糖值一般是在饭后2小时测量最好。注意，这里所说的饭后，并非说放手碗筷后2小时，而是指从第一口饭下肚后的2小时。这一点要格外小心。当然，也有朋友会在餐后1小时、2小时、3小时各测试一次血糖值。
若是餐后1小时测量血糖值，正常状况应该是6.7|9.4mmol/l中间，餐后2小时的血糖值，正常应该是在7.8mmol/l一下，餐后3小时血糖值和餐前一样。
另外，为了保证餐后血糖值的准确性，应该分别在早餐、午餐、晚餐后的2小时测量，看看三次测量的结果是否相差非常大。
除去餐后测量血糖外，还可以进行餐前测量，也就是空腹测量。假如想要确定自己是不是换有糖尿病，应该尽可能测量餐后的血糖。由于单靠空腹血糖容易误导判断。
餐后血糖高如何控制
假如餐后血糖比较高，也就是患有高血糖，大伙不可以盲目治疗，需要采取正确的方法才能控制病情，不然容易事与愿违。一般，控制高血糖分药物治疗和非药物治疗两种方法。
药物治疗，理解起来非常简单，就是通过有关的药物对高血糖病情进行控制。为了保证治疗的成效，病人必须要严格根据大夫的嘱咐用药，忌讳盲目用药。
非药物治疗则是指除去服药以外的其他治疗方法，譬如控制糖分高的食物摄入，控制体重，维持愉快的心情，不给自己重压，不吸烟，不喝酒，不喝含有咖啡因的食物，坚持训练身体，增强我们的体质，增强体内胰岛素抵抗能力等。
综上所述，无论是药物治疗还是非药物治疗，血糖高的控制和治疗都不是一朝一夕能解决好的，需要坚持。在这个过程中，高血糖病人要严格需要自己，不可以由于遭到限制而中途舍弃，不然容易失败。