荷叶灰的价格
虽然荷叶灰是一味中药，但因为牌子的不同，厂商的不同，包装的不同，销售方法的不同，致使了荷叶灰的价格也不同。下面，妈网百科从网上搜集了部分荷叶灰的价格，得出了以下结论：
有资料显示，一斤荷叶灰的本钱价大部分都是在50元左右，因此零价格一般都在70元左右一斤。因此大家在购买的时候千万不要贪图小实惠，毋容置疑太实惠的荷叶灰都是假的，由于没企业会做亏本的买卖的；但还应该注意的是，即便价格都在70块左右，也不可以确保荷叶灰是真的，由于有记者发现一家在安徽毫州的开了上百家门店卖荷叶灰的门店，其荷叶灰的价格从10|100多元不等，不管你买多少钱的，但东西都是一样的。
综上所述，大家要了解一个道理，价格太实惠的，一定是假货；价格差不多的，也不可以保障是真货；规模大的企业也未必卖的都是真货。
荷叶灰的效果
无论是没怀孕的母亲，还是产后的母亲，减肥都是她们关心的话题。而荷叶灰的其中一种效果就是减肥，但荷叶灰为何具备减肥的效果呢？除除此之外，还具备什么效果呢？下面列出了什么时间荷叶灰的效果，让大伙更深层次知道荷叶灰，食用荷叶灰。
荷叶灰的效果1、减肥消肿，纤纤瘦腰不再是梦
荷叶灰具备非常强的减肥成效，久用让人体瘦腰细。另外，荷叶灰还具备清暑利湿、升发清阳有哪些用途，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。因此，对于顽固性肥胖病人特别适用。
荷叶灰的效果2、去除痰湿，减肥也就随便解决
痰湿是中医中一个关键的定义，事实上中医觉得痰湿就是肥胖的重要原因，因此可以觉得荷叶灰之所有有减肥的效果，就是由于它有去除痰湿的效果。
荷叶灰的效果3、能调节饮食结构，不再过分娇纵油腻腻的食物
有专家觉得喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得非常小。
综上所述，荷叶灰的效果有三点，分别是减肥、去除痰湿和调节饮食结构。
荷叶灰的做法
荷叶大伙都认识了，但荷叶灰是什么呢？可能不少人都不了解吧。其实荷叶灰就是以荷叶为原材料，然后经过肯定的工艺所制作成的一种中药。至于具体的操作步骤，下面介绍：
荷叶灰的做法1、
1、将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干；
2、将晒干之后将它撕成块备用；
3、筹备一口锅，将备好的荷叶放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具备肯定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。
4、固定好两个锅之后，就能点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
荷叶灰的做法2、
1、去药房购买一些干荷叶，干荷叶以色绿者为佳，特别应该注意不要用劣质发霉的荷叶；
2、筹备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面；
3、密封好了之后，然后开始开火煅烧，依据火候的大小，一般在5|15分钟左右。需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气；
4、最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成非常细的粉末；
5、制作完荷叶灰之后，天天用3次，大概半个月就能看到明显的成效。
制作方法：
1、两口锅需要要密封煅烧，假如不密封，做出的荷叶灰没什么成效。
2、火候首次不好判断，但第二次就比较容易了解应该煅烧多长时间了。
荷叶灰如何吃
荷叶灰其实就是用荷叶经过肯定的处置，从而得出的一种中药。那样荷叶灰如何吃，荷叶灰怎么吃多样，不一样的食用方法，其对大家的益处有所不同。下面认识一下：
简单荷叶灰怎么吃：
其实荷叶灰怎么吃非常简单，仅需用家的普通汤勺，一次2|3勺，先将荷叶灰喂进嘴里，然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没米汤可以用茶水来代替。一天喝3次，一次15克以上。
传统的荷叶灰怎么吃：
传统医书上介绍荷叶灰怎么吃是：米汤调幅，日6|20克，日服三次。考虑到实质中，每次用米汤调服用，困难程度非常大，所以，用脱脂牛奶也可以。
天天多学习一点养生的常识，小病都可以自己治愈，又不会留下什么大的不良反应。母亲们，何不学习一下荷叶灰怎么吃，不仅能够去痰湿，还可以调整饮食结构，可以让家人的身体都棒棒的哦。
荷叶灰的不良反应
荷叶灰是一种中药，虽然没西药那样伤身体，但毕竟是药，因此一定有不良反应。那样荷叶灰的不良反应是什么呢？
其实荷叶灰是没什么不良反应的，虽然网上有不少人会说荷叶灰是寒性的，会伤胃，不适合长期服用。但其实荷叶灰是平性，不只不会伤脾胃，还能健脾祛湿哦。但即便荷叶灰的不良反应基本上没什么，但有的忌讳还要注意的。
1、荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就能的，它需要密封煅烧，要药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有些气味。若你购买的荷叶灰是明火烧成的，那样不但无效，而且还有致癌的风险。
2、月经期间要停服，同时喝荷叶灰的同时不要与红糖同服，以免糖分与味道略咸的荷叶灰冲突，导致呕吐状况发生。
荷叶灰怎么样辨真伪
荷叶灰因为具备很好的减肥成效，因此曾一时在市场上十分热门，问题也就来了。部分企业为了贪图更大的价值，因此会在真荷叶灰里面掺杂假的，或者直接在淘宝上售卖假的荷叶灰。那样，如何才能不掉进企业的陷阱里面呢？那就要学习荷叶灰怎么样辨真伪了。
1、闻气味。荷叶灰的制作重点是密封煅烧，那样非常显然，密封煅烧之后制作出来的荷叶灰会有较大的气味。反之用明火一烧，直接把荷叶烧成灰是没什么气味的。真的荷叶灰甚至有刺鼻的难闻的气味。
2、看颜色。真的荷叶灰是把荷叶灰表面碳化，里面还是荷叶的性质，研磨成粉末之后，荷叶灰的颜色呈灰色，而假的荷叶灰一般颜色很黑。不少买家以为颜色非常黑的荷叶灰是真荷叶灰，其实恰恰相反，那种颜色非常黑的荷叶灰其实是烧过了，或者不是密封煅烧的。
3、看价格。荷叶灰的制作很复杂，主要本钱在于荷叶灰的制作很耗费人工本钱和时间本钱，一般一斤荷叶灰的价格应该在50元左右。因此若看到跟50元相差太大的价格的话，那一定就是假货了。