普洱茶的不良反应
普洱茶并不是全能茶，它也是含有自己的 不足之处，带有不良反应。下面有几个方面需 要提醒大伙的，尤其是女人朋友应该注意 ，有几个关键的时期，是不合适喝普洱 茶的。
1、普洱茶中氟的含量较高，加上开水的 冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟 化钙，不容易吸收，致使钙的流失。
2、普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意 刷牙比较容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖的速度比较快，低血 糖、低血压的病人饮用后容易产生头晕 、恶心等症状。
4、普洱茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛 腹泻等不适症状。
女人的朋友什么时期是不适合喝普洱茶 的？
1、生理期。女人生理期间，经血会消耗 体内不少的铁质，普洱茶茶叶鞣酸会阻 碍大家的肠粘膜对铁质的吸收，从而降 低人体对铁质的吸收，容易导致铁质或
2、怀孕期。孕妇在怀孕期间不合适喝普 洱茶。因茶叶中含有很多茶多酚、咖啡 碱等，这类物质对在腹中成长的胎儿不 利，影响胎儿智商的进步。
3、更年期。更年期的妇女常常出现头晕 和浑身乏力的症状，有时还伴有心跳加 快、睡眠水平差等现象，多喝普洱茶会 使症状加重。
普洱茶的泡法
伴随历史演变，普洱茶的泡法也在不停地改变着。唐代用烹茶法，宋代用点茶法，直到明代大家将团茶改为散茶后，冲泡茶的办法慢慢就时尚并延续持续用到目前。
冲泡普洱茶的办法可以概括为三点：
1、水温。一般用沸水冲泡，水温不可以低于90摄氏度。
2、用量。茶叶和水的比率为1:50，或者茶叶的用量为容器容量的20%左右，最好将茶叶紧压后拨松，如此冲泡的味道更佳。
3、水的选择。用纯水、矿泉水或山泉水冲泡最好。煮水不适合沸腾过久，会干扰到茶叶的活性。
假如想普洱茶的风味变得特别，记者还给大伙介绍几种普洱茶的花式饮法。
1、冰镇普洱。经过冷冻后的普洱茶风味更十足，口味更清凉醇和，可将泡好的普洱茶放置冰箱内冷藏，有更好的解暑和提神用途哦！
2、菊花普洱。将菊花和普洱茶以1:3的比率一块用开水冲泡，口味清爽。菊花可以清热解毒，普洱味甘性温，一块搭配后效果倍增。
3、柠檬普洱。在冲泡好的普洱茶里滴入柠檬汁，再加适当的糖，味道酸甜可口，有生津祛暑、健胃消食的效果哦！
普洱茶的存放
普洱茶的存放需要并不十分严格，只须是通风干燥、防止阳光直射、离得远远的污染的地方即可，它会伴随时间的变化而陈化。茶叶的包装最好要透气，如此不会封住茶叶里面的湿气，和外面空气接触的多，也会使普洱茶得到好转化，越陈越香。
普洱茶的品质形成需要肯定的贮存时间 ，贮存时间的长短，决定着普洱茶的滋味和陈香。
有关研究表明，自然贮放10 年的普洱茶，茶多酚降低为13.94％，贮放20年的普洱茶，茶多酚降低更多，仅为8.98%。
需要特别提醒的是，贮茶最需防的是异味和霉变，茶叶特别吸味。 普洱茶的陈化过程一旦吸入异味，其本来的陈香本色就会被破坏掉。
普洱茶能不能减肥
普洱茶能不能减肥？答案是一定的。它的 减肥效果是公认的，已经被大伙所熟， 而且这是一种天然的绿色饮品。
普洱茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生 素C等物质。茶多酚能消脂解油腻，叶绿 素能妨碍胆固醇的消化和吸收，维生素C 能促进胆固醇的排泄，而且这类物质都 是纯天然的、对身体没任何的不良反应 。它可以促进脂肪的代谢功能，对于想减掉腰部赘肉的MM这个肯定是个健康又 经济的最佳选择。
不过，值得注意的一点是，普洱茶饮用 的时间不需要，效果也是不一样的。饭前饮 用普洱茶，有清肠排毒的效果，对因便 秘引起肥胖的人成效较好。饭后饮用普 洱茶，有促进消化、加速脂肪燃烧代谢 的效果，对赘肉较多的肥胖者的效果较好。