孩子感冒了如何解决？感冒和流感是幼儿容易见到的一种疾病，由于它的传播力强，比较容易通过空气和接触传播。假如孩子由于患上流感而感到不舒服，除去药物治疗以外，还可以用食物来缓解孩子的不适，譬如鸡汤。
以下这类食物对于抗击流感有非常重要的效果。
一是肉桂。肉桂对于鼻炎很有效，还可以帮助身体恢复，假如孩子由于得了流感而痛苦的话，可以试着让他喝肉桂茶。
二是韭菜韭菜中含有很多的维生素c和维生素e，而且含有微量元素。这类元素能提高孩子的免疫能力，帮助对抗流感。
三是绿茶。绿茶中含有很多的抗氧化剂，可以帮助消灭病毒。不过绿茶也还要咖啡因，因此应该注意摄入量不可过多，以免导致其他不适。
四是大蒜。大蒜可以用来治疗鼻塞和喉咙痛，但它的味道比较冲，不少孩子没办法同意，这个时候可以将大蒜混在食物中。
五是柠檬。柠檬具备杀菌和防腐的功能，它可以对抗流感。
六是鸡汤。鸡汤可以帮助身体摆脱病毒，提供营养，还可以维持身体内所需的水分。
七是鱼肉。鱼肉含有很多的矿物质，可以帮助抵抗流感病毒，增强免疫力。
八是坚果。经过中的脂肪和维生素含量比较多，提供人体所需的能量，可以在孩子的早餐中加入。
九是燕麦。燕麦中含有抗菌素，可以用来对抗流感，可以搭配牛奶一块食用，增强体质。