训炼孩子独睡的办法有哪些？对很多年青爸爸妈妈而言，让孩子单独睡就宛若又一次“断奶后”一样，其全过程艰辛而又叫人痛心。却不知，给孩子一个相对性单独的睡眠水平室内空间，对孩子成长又十分重点。最聪明的作法就是以出世那一天学起。
1、不犹豫不决。或许父母早已为孩子做好筹备单人床，仅仅一直下不上信心让孩子独睡。有时孩子深夜跑回双人床，父母就犹豫不决了，孩子独睡的习惯性自始至终培养不上。因此 ，父母的心理筹备要充足，坚信孩子能睡好。
2、告知孩子独睡是长大了的标示。倘若孩子较为变大还不愿独睡，父母可以那样勉励他：“离别睡表明孩子早已长大将来，可以自己作主了。英勇的孩子都想要一个人睡。”倘若孩子总算一个人睡了一晚，第二天醒来时，父母要还记得立即夸奖和勉励他。“孩子昨日十分英勇，孩子棒极了!”为此加大他的单独心理状况。
3、给孩子一个好的睡眠环境。孩子卧房能刷成温和的深蓝色或是淡黄色，让孩子可以感觉到清静与溫暖。室温最好是在20℃上下，保证室内通风。被子的透气性能应好，枕芯不可以过软，防止脸埋在枕芯内致使呼吸不畅。若孩子早已可以自己做决策，可使他一个人来选择卧房的装饰品。
4、睡前稳定孩子心态。为了更好地让孩子稳定地独睡，父母要很多地关注和爱抚孩子。最少睡前1小时内，不许他拓展不少激动的主题活动，使他慢慢平静下来。睡前做基本的筹备工作：刷牙漱口、小便、脱光衣服等，会让孩子搞好入睡的心理筹备。发生关系后，给孩子说故事，念童谣，最后跟你道晚安好梦，跟孩子晚安。这种睡前固定的典礼能让孩子有归属感。
孩子最好是从出世的那一天起，就要他跟爸爸妈妈离别来睡。虽然很难保证，可是大伙必须要勤奋，它是为了孩子的将来。
