怎么样顺利分娩，临近预产期时，一般会有热情的妈妈对你说她们在马上分娩时的可怕分娩历程。此时，你最好塞住耳朵，拒绝听那些可怕的故事。事实上，目前的产科大夫可以叫你的分娩又快又容易。当筹备分娩时，每一个女性都会感到无比的快乐和自豪，但同时也会感到不安。怎么样顺利分娩呢？让大家一块学习怎么样更好地度过生活中这一无比要紧的时刻。
1、侧卧睡觉
妊娠晚期最好的睡眠姿势是左边卧位。正常分娩前，婴儿在子宫中的地方应该是脚朝上，头朝下，面向妈妈，稍微向左倾斜。这个地方是婴儿最易下到产道的地方。然而，有的婴儿不是如此的姿势。纠正不好的胎位或引导好胎位的办法可以是跨坐在椅子上，让上身俯卧在椅背上，或者用手和脚在地上爬行，天天维持该姿势20-30分钟。你应该在一个舒适的地方训练，不要在腰部用力。
2、正确呼吸
学习正确的呼吸办法，正确的呼吸办法可以加快分娩过程，这听起来非常简单，但却非常有用。正确的呼吸办法可以使子宫获得足够的氧气，使子宫缩短更有效。分娩时的呼吸方法不同于你天天的自动呼吸。你需要训练怎么样扩张你的乳房。在怀孕的最后三个月，你几乎天天都需要训练。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训，然后叫你的老公配合你的平时训练。
期望以上的办法可以帮助产妇顺利分娩。