哺乳期间新鲜水果是没什么忌嘴的，不管吃那些水果都可以适合吃一些，那样才能做到营养搭配的目地，自然融合到气温渐冷及妈妈刚生产制造完，且还要哺乳期间，因此母亲们吃桔子等其他新鲜水果时還是要注意控制一下，不可以吃太多！

橘子，北方人叫桔子，果子表皮肥厚型，隐藏瓤瓣，由汁泡和種子组成。桔子的果子色彩艳丽、酸甜可口，是秋冬季节时节大伙儿常能看到的一种美味佳果。桔子（橘子）皮呈橘色，瓜瓤呈颗粒状，与红心柚十分相似。桔子（橘子）薄皮肉软，汁水酸甜可口，剥掉桔子（橘子），汁水四溢，清香随处飘。

中医书上路桔子（橘子）味甘酸、温性，入肺。拥有健脾开胃、解渴润肺止咳有哪些用途，其医用价值能冶疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及饮酒过多。

并且桔子（橘子）的营养价值比较丰富，一个桔子（橘子）就基本上考虑身体每天需要的维他命C的成分。而且橘子中带有170多种绿色植物化学物质和60多种黄酮类化合物、多糖类化学物质，均是纯天然抗氧剂。桔子（橘子）中带有一种名叫诺米林的奇特物质，它具备抑制和杀死癌细胞的能力，对于胃癌有着预防用途。

吃橘子的忌讳：


1、桔子不能与牛奶一块食用


由于柑橘类的水果或果汁里含有丰富的有机酸，酸可以使牛奶中的蛋白质发生变性凝固，蛋白质变性之后，就非常难被身体吸收了。

2、不可和一些药物同食

桔子具备丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物的时候，必须要注意不要再吃桔子。


3、不可用鲜橘皮泡茶喝


刚刚采摘下后的桔子大多是用保鲜剂浸泡之后再上市，浸泡过的橘子对果肉没影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却非常难用清水洗掉，若如此的橘子皮泡水喝，会对母亲们的身体健康有害。


提示：


通过上面的资料显示，哺乳期的母亲是可以适当食用桔子来补充体内的维C及其他有关的营养物质的，且桔子性温，对于母亲的身体并不会有太大的影响，但母亲在食用时还应该注意，要察看孩子大小便的变化。进而预防孩子出现拉稀或者其它过敏症状。