秋冬季节是传染成人两性疾病的多发时节，对于抵抗力较低，发育还不完全的小孩子来讲，疾病比较容易威胁到健康。有什么疾病会毫无顾忌猖狂呢？大家何不提前注意，替孩子的身心健康防患于未然呢？

1、感冒

秋季时节更替的状况下，平气温不稳定，一天中温度差非常大。而孩子运动量大，调节体温的能力不足，血液循环系统发育并未完善，比较容易出現着凉的状况，进而引起发高烧、干咳、流鼻涕等感冒的症状。

2、拉稀

由轮状病毒导致，感染性强。在拉稀时期内不触碰孩子，不带孩子到人群聚集的区域。患了病要注意填补水份及电解质，不可以用抗生素。

3、出冷汗

秋季孩子总是出汗，要注意衣服裤子随气温适度调整。衣服湿了要立即拆换，以防着凉感冒。用中药材玉屏风散有很好抑汗成效。

4、痱子

秋末是痱子的高发时节，有些孩子在炎热的夏天没患痱子，到了夏末秋初却生了痱子。夏天爸爸妈妈都比较注意预防，到了秋天，天气还不稳定，某一天，气温可达夏天那样高，但这个时候爸爸妈妈已经不再给孩子勤洗澡，擦痱子粉了，有些甚至开始捂孩子了，结果就导致了夏天不能，秋天得的现象。

5、咽炎

秋天湿度降低，空气渐渐变得干燥，小儿出汗降低，喝水也降低，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖致使咽炎，气管炎等，这是导致小儿易患咽炎的外在缘由。北方咽炎的发病率非常高，慢性咽炎也是引起慢性咳嗽是什么原因。

6、气管炎、肺炎

秋天孩子容易感冒、发烧，假如抵抗力差或者治疗不准时，极大概进步成为气管炎、肺炎。

秋冬季非常冷，不合适剧烈运动。快走运动强度适中，燃烧脂肪的成效很好，因此是秋冬季节减肥的最佳选择。在控制饮食的同时坚持快走，整个秋冬季节可以减肥20斤，这可不是少数哦。快走成效一。整个身体都会变瘦2。上身可以降低面部、手臂和腹部三。下半身臀部和大腿最薄每次快走30分钟，新手的动作量。快走每次45分，建议有效减脂量。每次快走60分，强化成效。快走是有氧运动，所以它会燃烧全身脂肪。体重x2.2款卡路里=快走30分钟消耗的卡路里。由于脂肪在下半身的比率是臀部最多，第二是大腿，小腿最少。相反，小腿肌肉比率最多，第二是大腿，臀部最少。因此，快走会消耗臀部和大腿的很多脂肪，而小腿脂肪消耗较少。