低开放期n准爸爸能做的事情开放期主要指准母亲在睡觉前、在家和候诊室等待分娩的整个过程。对初产妇来讲，开放期可能长达10-20小时，因此，假如医院或交通没问题，分娩的早期阶段是在家度过，而不是在候诊室，产妇的精神重压要小得多。在这期间里，准父亲可以为准母亲补充一些营养和美味的食物来储存体力，用被子和枕头作为垫子让准母亲调整到最舒适的姿势，或者携带老婆在附近散步。你可以用笑话来减轻你老婆对分娩疼痛的恐惧。
初产妇的宫缩变得有规律，也就是说，几乎每隔10分钟进入医院的候诊室还不算太晚。准父亲应该理解准母亲速战速决的心理，稍微推迟进入候诊室的时间，如此可以让母亲愈加确信分娩是一场持久战。进入产房后，准父亲应注意以下事情:△补充水和食物。因为孕妇在这一阶段的疼痛感还没达到顶峰，筹备更多孕妇喜欢的食物，如鸡汤面、五彩粥、鸡蛋饺子面和乌鱼面，可以帮助孕妇有足够的体力面对生产。你也可以筹备一些高能量的零食，如腊肉、牛肉干、巧克力和其他小体积的零食来给孕妇补充能量。
同时，你应该常常询问孕妇是不是口渴，并准时为她提供温水。最好在杯子上绑一根长吸管，如此孕妇就能在半躺着的状况下吸水。△注意观察子宫缩短和胎儿心跳。准父亲可以在床边察看胎音和分娩疼痛监测器，知道妈妈和胎儿的状况。准父亲还可以筹备一个笔记本，记录分娩疼痛的次数和每小时胎儿心音的监测结果，供助产士参考。△帮助孕妇上卫生间。一些准母亲会害怕电影中发生的事情:她们在卫生间里生小孩。
这个假设增加了上卫生间时的紧张感。将来的爸爸可以帮助她，告诉她这种恐慌是非必须的。△帮助更换生产垫。在等待分娩的过程中，护理职员会在孕妇的臀部下垫一层生产垫，以维持床上用品的清洗。在等待分娩的过程中，随时可能发生下体出血或很多流水。准父亲应该随时察看垫子的情况。
一方面，他应该提醒护理职员更换它，其次，他应该监测产妇是不是断水。一旦有很多液体流出产妇的身体，羊水可能已经破裂，医务职员将尽量缩短分娩过程，以确保胎儿的安全。破碎的水和完整的水不同，我爸爸需要记住这一点。△轻轻按摩缓解疼痛。有针对性的按摩可以大大减轻孕妇的痉挛性分娩疼痛和坠酸性分娩疼痛。准父亲可以依次按摩老婆的脊柱、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头部和颈部、上臂和足部。按摩脊柱时，第一张开两个手指，沿脊柱向下滑动几次，然后用拇指沿脊柱两侧减少腹部几次，然后用拇指减少腹部，沿脊柱两侧逐节轻轻按压；当老婆阵痛时，将手掌贴在尾骨上，过一会儿轻轻按摩一圈。
大腿内侧也可以按摩一圈，可以防止腿部痉挛，放松会阴。阵痛期间，准母亲可以趴在床上，准父亲可以按摩她的臀部。然后仰卧放松。从外向内按摩腹部。你也可以轻轻按摩你的头和脖子，上臂和肿胀的脚。这或有助于产妇恢复体力，迎接下一轮阵痛。