每一年的11月至第二年的2月全是流感的多发期。流感的感染性最强，大概你的孩子一不小心，就被它看上了，对孩子的伤害不大不小，需要注意防范。该如何预防才能获得预防流感侵蚀的成效呢?
秘笈一:灵活增减衣物
秋冬季节转季季节是孩子易生病的多发期，气温慢慢变凉，要为孩子灵活地增加衣服裤子。一般天气还并非非常冷，加上轻巧防寒保暖的外衣就好。倘若过早给孩子穿非常厚的冬季服装，很容易闷出热痱子，憋在衣裳里边的汗液反倒增加了孩子重感冒的机会，因此挑选易穿易脱的防寒保暖外衣最好。
倘若孩子要在户外活动游戏，就先不必穿外套，只衣着长袖上衣T恤就好。孩子健身运动的时候会导致相对的发热量，不容易着凉，因此不需要过度担心。倘若带孩子外出时遇见狂风暴雨，就穿上防寒保暖外衣。母亲们可以依据孩子手掌心的温度分辨是否需要给孩子添衣，倘若孩子手心热且有汗，证实孩子不必穿这么多衣服裤子。倘若孩子手掌心凉的话，就需要给孩子多添衣。
秘笈2、营养均衡，确保睡眠水平
给孩子的食材不只有充足的营养价值，还需要主张多样化，蔬菜水果、牛乳及其成长发育所务必需要的营养元素需要全方位摄取，做到营养均衡的实质成效。那样才能提升孩子对病症的抵抗能力。喂养时间间隔可以让孩子多喝些温开水，那样既能提高人体新陈代谢废弃物的清除，还可以保持鼻粘膜的潮湿，有益于预防呼吸系统疾病。
除此之外，确保孩子有充足的睡眠也是提高自己免疫力的好办法之一，睡眠水平不只要有充足的间时确保，也要重视品质，要为孩子们构建一个清静、温暖而且室内通风的舒服的睡眠环境。
秘笈3、定时实行自然通风
一些爸爸妈妈，总感觉孩子发烧感冒是什么原因便是在户外着凉或是吹了冷气，因此气温一转凉，就不许孩子外边活动，或是在家闭关修行。那样做一直让孩子呼吸系统长期性接纳不上外部气体的刺激，没办法得到耐低温的训练，直到春季流感多发性季节时，或触碰了发烧感冒病人后，因对病菌的抵抗力差，很容易生病。
不势必你的孩子作为温室花朵来塑造，一点点的冷气并非孩子发烧感冒的重点缘由，主如果源于饮食搭配和衣着上的粗枝大叶。即使不愿让孩子外出，平时也应当定时实行室内通风，保持室内空气流通，存在新鲜空气，但要预防流风直吹孩子。
秘笈4、讲究卫生，佩带口罩
流感一般也依据空气中的唾液传播，可是孩子也不太可能一天24小时呆在家，可以预防的话，应当尽可能防止去人比较多聚集的区域。但倘若预防不够好的话，应当给孩子筹备好一副口罩，可是一些爸爸妈妈以为孩子戴好防护口罩就万事如意了，却没发觉一些孩子喜欢拿手去触碰防护口罩，还常常蹂躏防护口罩，这一点爸爸妈妈必须要看着孩子。拿下防护口罩时，应尽可能降低触碰防护口罩向外一部分，因为这部分大概已染上细菌。
发烧感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔的时候会将病原体沾在手里，孩子倘若与患者触碰或在公共场所触碰了患者触碰过的物件，手里便会含有流感病毒。假如有标准的话，在离人比较多的公共场所，应当立刻给孩子洗手消毒。
秘笈5、接种预苗
对孩子拓展流感疫苗预防接种，可以减少感染流感的机会或是缓解流感病症。但流感疫苗没在国内计划免疫范畴内，是否接种需由爸爸妈妈决定，可自主带孩子去周围的社区卫生服务管理中心接种。
不少母亲在接种疫苗上还存有一些错误观念。比如有些妈妈感觉，孩子一旦接种了流感疫苗就能防止发烧感冒，这种见解事实上有误。注入流感疫苗可以预防时尚感冒病原体，但不能防止病毒性感冒的产生。
另一些妈妈则会感觉，孩子接种过流感疫苗，今年就不需要接种了。事实上，因为疫苗偏方是在对当初时兴病毒毒株预测试打分析的基本上做成的，而流感病毒毒株基本上每一年都产生基因变异，因而真要接种流感疫苗的话，那每一年都需要坚持不懈接种。
秘笈6、孩子流感的家居保养
1、确保歇息：患流感后孩子的精力耗费很大，要让孩子好好休息。另外应立马上孩子汗液淋湿的內衣换洗。
2、养排融合：多吃蔬菜和新鲜水果，饮食搭配还要注意口味淡，应挑选便于消化吸收的食材，不必给孩子吃生冷食物、油腻感及刺激的食品类，另外还要想方法保持孩子排便顺畅，排尿所有正常，以使身体内毒素尽快排出来。
3、推拿释放重压：发烧感冒会导致孩子浑身乏力，爸爸妈妈可以推拿孩子的头部、头颈、肩膀、背部、屁股、脚部。假孩子年龄非常小，人体骨骼娇嫩，还不适合推拿，爸爸妈妈可以缓缓的揉捏他的四肢，那样也会使孩子感觉释放重压。
4、预防二次感染：病愈后到2周内孩子的抵抗能力仍较弱，应注意使他歇息和补充维生素，并要预防别的病原菌再度感染孩子。
此外，平时让孩子多加大训练，多训练身体，增强抵抗力，这类都可以合理预防流感。
