安排好白天喝奶的时间
白天要分配好孩子喝奶的时间。即便在午睡的时候，也要防止给孩子奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。假如孩子必须要喝着奶才能入睡，建议你第一把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。假如他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。即便孩子晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，大家的最重要目的是要孩子白天吃美味饱。
孩子睡觉的时候母亲要在旁伴随
在断掉夜奶的这一段时间里，母亲应当尽可能地伴随孩子入睡。由于孩子或许会在晚上哭闹，母亲或者其他孩子熟知的人可以在孩子哭闹的时候安慰孩子正常入睡。
晚上最后一次奶晚一些喂
晚饭沒有吃饱，是致使孩子很难断掉夜间吃奶的最根本缘由。为了更好地防止孩子饿醒，夜里临睡前的最后一顿奶要晚一点喂，通常来讲，晚饭定在孩子临睡前一个半小时最好，而且要把孩子喂饱。当他有困意时快点在他仍维持清醒时把他放进孩子床里。刚开始孩子大概不想入睡，一般哭闹一下后便会好啦。母亲可以夜里10点多喂饱他之后，使他睡到第2天早晨六点。
最好不要让孩子含乳头入睡
人都是会在夜里周期性地醒来的，成年人或许会在醒来之后翻个身就第三入睡了。但孩子会创建一种十分有力的睡眠水平联络。当孩子入睡之后，或处于2个睡眠阶段正中间的短暂性维持清醒期时，他会本能的维持清醒，了解确保他能找到他想要的东西，才能舒服地第三进入睡眠。要更改小孩子奶睡的习惯性并不容易，何不把奶睡改成“先喂奶、后哄孩子睡觉”。一旦知道孩子渐渐昏昏沉沉，必须要把乳头迅速抽离出来。随后让孩子躺在床上自己入睡。不要让孩子入睡前的情景维持为吃奶，不然孩子睡眠中间清醒时会找奶头。
用玩具吸引孩子的注意力
还可以拿布给孩子做一个既整洁又安全性，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的布料不要有绒毛类的化学纤维，最好是全棉的，困难让孩子一不小心吸进化学纤维而导致问题。把这一件玩具放到孩子的床边。在临睡前，让孩子跟他的玩具做一个入睡游戏，用这种办法迁移孩子的注意力。
对于“需不需要给孩子断夜奶”这个问题，相信不少母亲都颇为纠结：不断，自己哺乳休息不好，身心疲惫;断了，又担忧孩子营养不够，而且孩子半夜睡不踏实。那样到底如何做对孩子才是最好的呢?
需不需要给孩子断夜奶? 在说需不需要给孩子断夜奶之前，大家第一得了解什么叫夜奶。 不少父母觉得，夜奶就是从大人入睡到第二天早上醒来的这期间哺乳，但事实上它是指孩子在晚上12点到早上6点这期间吃奶，而这期间是大脑分泌成长激素与褪黑激素最旺盛的时候。大家都了解，成长激素和褪黑激素对孩子的成长发育尤为重要，特别是成长激素。假如孩子在这期间频繁吃奶，不可以进入深度睡眠的话，就会干扰这类激素的分泌。所以，从成长发育的角度来讲，最好不要让孩子培养吃夜奶的习惯。
但给孩子断夜奶也不可以一刀切，对于新生儿来讲，绝对不可以断。由于新生孩子，他没昼夜节律，胃容量也小，比较容易饿，这就需要父母按需喂养，也就是说孩子饿了就要给他吃奶，不然会干扰孩子的成长发育。
什么时间给孩子断夜奶最好? 对于孩子断奶的时间，其实并没明确的规定，由于每一个孩子的状况不同，大家也不可以以偏概全。 一般情况下，从3-4个月起，孩子已经能非常不错地打造昼夜节律了，白天有固定的小睡时间，一般睡3-4个小时。晚上为长睡眠，有些孩子晚上睡眠连续可达6个小时。因此，从这个时候起，父母就应该开始培养孩子好的睡眠习惯了，假如孩子不是由于饿了或者尿了醒来，就不要打扰他。待孩子到了6个月，添加辅食之后，孩子就不会那样容易饿了，夜奶也就吃得更少，不少孩子都仅有1次夜奶或到早上才吃1次。
假如孩子夜间醒了要喝奶，父母应该注意察看他的喝奶量。假如喝奶量与每次相同，那说明孩子还是饿了，应该坚持夜间喂养。但假如孩子喝奶量少，也没其它不舒服的表现，那可能只不过由于习惯使然。为了孩子和母亲都能休息好，这个时候可以渐渐地给孩子降低夜奶的次数了。 注意：除去真的饥饿以外，孩子需要夜奶还可能与肠绞痛等导致的胃肠不适、长牙期不适、缺少安全感等缘由有关，必要时可请教大夫。