哺乳期的母亲应当相当注意自己所摄入的食品，由于母亲们吃下的任何东西都会变成小孩子所吃下的东西，一旦为了一时享受吃下不利的东西，不只会对自己导致风险，还会干扰孩子的营养摄入。以下食物是母亲们坚决不可吃的。1、哺乳期的母亲要禁吃过度油腻的食物，这会对肠胃导致过度负担，引起腹泻或其他肠胃部疾病。而且这类高热量的食物总是是营养价值非常低的，因此不利于孩子的健康成长。2、辛辣刺激性食物，吃这种刺激性食物会加重月子期内母亲的恶露，形成不少月子病。3、寒性食物，比如凉性的水果。夏天里水果绝大部分都是凉性的，比如西瓜，甜瓜，哈密瓜等，假如母亲过多服用这种凉性水果很容易导致孩子拉稀，可能还会使孩子呕吐、过敏。