五味子茶如何做
在市面上，五味子果实的销售量很好，相信你肯定非常想尝一尝五味子茶是什么味道的。下面就给你介绍一下五味子茶如何做，让你在家也能自己动手制作这道具备极高的保健效果的饮品。
材料：五味子、冰糖
步骤：
①五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适当的清水；
②水开后转小火，煮20~30分钟；
③关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就能饮用了。
五味子茶有哪些用途
五味子的果实具备特别高的医用价值，自古以来就被用于入药。那样，五味子茶有哪些用途是不是也和五味子果实一样呢？其实，五味子茶对于人体健康来讲，是很好的一个补品。
第一，五味子茶可以非常不错地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到非常不错的保健用途。对于体虚的人来讲，引用五味子茶可以有效地强身健体，补充元气。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的效果。五味子的辛味和苦味可以补肺，酸味则可以收敛肺气，因此，五味子茶对于呼吸器官有着最强的滋润成效。而且还能有效地除去体内的燥热，对于常常咳嗽、肺热的儿童来讲，也有着最佳的疗效。
最后，五味子茶还有着益脾胃的效果，可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。
五味子茶的不良反应
在现代，大家常常用五味子来入药、泡茶。常常饮用五味子茶，可以起到强身健体、治疗失眠的效果。但，五味子茶的不良反应是什么呢？其实，是药三分毒，五味子茶是有肯定的不良反应的。
五味子有微量的毒性，可以引起呼吸中枢的开心，增加呼吸的频率和幅度，对于患有呼吸系统疾病的人来讲，要小心饮用五味子茶。
除此之外五味子茶还能引起胃酸增加、打嗝、胃烧灼感、肠鸣、恶心、呕吐等症状，若是肠胃比较敏锐的人，最好不要饮用五味子茶。
而五味子中毒的反应则表现为发热、头痛、乏力、口干舌燥等，紧急的还会引起荨麻疹等过敏症状。这类必须要切记。
五味子茶能长期喝吗
五味子茶既有着极高的医用价值，同时也有少量的毒性，那样，五味子茶能长期喝吗？你大可以放心，只须不出现过敏和不适的症状，五味子茶长期喝是没问题的。
第一，在饮用五味子茶时应该注意，天天泡茶所用的五味子果实的量最好低于五两，不然容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。
另外，五味子具备收敛有哪些用途，假如你是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急饮用五味子茶意图消除症状，由于如此会致使体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而导致更大的伤害。
而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来讲，也最好不要长期饮用五味子茶，由于五味子中是酸味会加大这类症状，长此以往伤肝伤胃。
五味子茶要加茶叶吗
有不少朋友在日常就喜欢饮茶来进行保健，自然也就不会错过五味子茶这道具备好效果的饮品了。那样，五味子茶要加茶叶吗？其实，是完全无需的。
其实，五味子茶中不但无需加茶叶，反而加了茶叶会干扰五味子药效的发挥。五味子五行属金，而茶又是阴性的，两者相克，假如放在一块饮用，不只不可以起到保健成效，甚至大概事与愿违。
但五味子也并非不可以和其他饮品或药品一同饮用的。五味子有很多搭配办法，也能起到非常好的保健成效。
比如，可以选择五味子10克、地黄10克、地骨皮7克、菟丝子8克、茯苓15克、石菖蒲5克、川芎5克来一同煮成药茶饮用，不只能治疗失眠，还能起到滋养肝肾、静心安神的疗效。