产妇在生完孩子会出現一些心理负担，如不立即疏通，很容易产生心理疾病。出現了这种轻度抑郁，除开不利家人的交往，还会继续风险所有正常喂奶，乃至风险孩子的成长发育以致使比较紧急的不好的影响。因而，产妇应维持健康的心理状况，从平时生活找寻快乐，做一个健康平安的妈妈。
创造、孕妇分娩，产妇历程了一个由女人到母亲的变化，生理学、心理状况及人物角色等的变化，易使产妇情绪波动而导致心理病。产后抑郁便是生完孩子常见的心理病。有研究表明，国外产后抑郁的患病率为8%～50%，在其中危重症抑郁症的占比为8%～15%，而中国发病率大约在5.5%到17%上下。产后抑郁不但风险产妇的身体健康，并且导致 孩子的思维能力、感情、性情、适应障碍及亲子关系的家庭不和。其多在生完孩子2周内病发。生完孩子4～6周病症显著，多主要表现为疲倦、爱生气、焦虑情绪、可怕和抑郁症，流露对平时生活的厌烦，有些产妇有直觉思维，残害空想、乃至出現伤婴或是轻生行为。
产后抑郁症的发病缘由现阶段尚不十分明确，很多的科学研究感觉，大概与内分泌失调成长激素的更改、基因遗传要点、心理障碍及社会原因有关。
内分泌失调要点：怀孕中后期身体雌性激素、黄体铜明显提升，皮质激素、甲状腺素偏高也是有不同水平提高，孕妇分娩后这种成长激素突然迅速撤离，黄体铜和雌性激素水准减少，导致 脑内和内分泌失调机构的儿茶酚胺减少，进而风险人的大脑主题活动。
基因遗传要点：遗传信息基本产生生理性更改，如性染色体数目和架构出现异常，及其基因变异等均可充分发挥发病效果。有精神疾病家族史，特别是有大伙族忧郁症病历的产妇产后抑郁的患病率高。
心理障碍：怀孕期间女人有哪些用途状况，在不少层面处在显著适度性，如肢体用途、社会意识形态和魔力，及其由于身心健康难点而导致有哪些用途损伤，这样的情况一直不断到月子期，故对怀孕预产期的各种各样刺激性都大概导致心理异常，在其中常见的心理应激有非策略怀孕，对怀孕孕妇分娩的害怕、担心孩子身心健康、孩子性別、对母亲人物角色的不合适等均可致使精神重压，当心理状况矛盾不能处置，大概导致 产妇忧郁症的产生。
社会原因：社会进步终端软件(重点包括老公的关注水平、家人对孩子及产妇的服务水平、产妇家里的和谐水平、经济进步工作能力、婆媳之间的和睦水平、产妇自己的工作中趋向和孩子照料情况)的缺点是促成产后抑郁症的风险源。除此之外，产妇住院治疗期内医护职员对其的关注、医治、具体指导、随诊等也是社会进步的构成部分。
抑郁症是一种心理问题，发生在很多阶段，但它也是产后妇女相对容易的疾病，所以让大家介绍产后妇女应该怎么样防止遭受抑郁症。1、培养我们的兴趣生完孩子后，女人会感到轻松，暂时不了解自己想干什么。因此，她们可能一度感到困惑，甚至可能增加她们的思想负担。因此，在产后期间，女人应该培养我们的兴趣，做自己喜欢的事情，甚至在家看自己喜欢的电视剧或听自己喜欢的音乐，如此可以非常不错地预防抑郁症。2、多注意小生命小生命到来后，女性总会感觉家人的注意力都放在小生命上，但她们并没被看重。因此，常常感到失望。一旦时间长了，把它压抑在心里一直不好的。在这时，她们应该更多地关注与家人一块的小生命的存在，由于正是由于这个小生命，整个家庭变得更好。3、分娩后维持好心情这是女人放手石头的时候，但也正是由于这时，女人有时会不高兴。因为长期处于高度紧张状况，她们没办法立刻适应如此的情绪。因此，她们需要调整我们的情绪和态度，这也能够帮助产后抑郁症。4、和朋友推荐经验假如一个女性能找到一个一同的话题，那样她会减轻自己内心的重压和痛苦，由于她会感觉只有历程过的人才能真的理解这种历程是什么，所以她应该在分娩后与妈妈推荐更多的历程或有趣的事情，如此的生活后就不会有抑郁的可能。5、确保充足的睡眠分娩后是女人恢复的好机会。在这期间里，需要注意休息。这也是帮助预防抑郁症的一种办法。在很多状况下，只有睡个好觉才能改变精神状况，因此没时间去胡思乱想，产生非必须的思想重压，好的睡眠自然会带来美好的生活。欢迎阅读！