食物杀精，九成备孕男士绝不知情
1、韩国风格炸鸡
煎炸食品类虽美味可口，却不身心健康。权威专家强调，烤串和煎炸的高纤维食物中带有致癌物质有害物质，可导致男士少、弱精症。此外，重金属镉、农残均会对男士精子导致有害地方。
2、啤酒
啤酒是男士夏天饭桌的熟客，但，这啤酒也是灭绝人性的杀精食材呀。倘若备孕男士的肾脏还身患肾脏层面的病症，过多的啤酒会使血尿酸堆积导致 肾小管损伤堵塞，致使肾脏衰退。
3、现磨咖啡
现磨咖啡，仿佛让男孩精神实质更为圆润。现磨咖啡最显著的特质便是其让人激动的咖啡碱，但在刺激性身体的交感神经系统的另外却压抑感了交感神经，说的通俗化一点，便是让男性性欲低下。
4、水豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的备孕男士们，莫要小瞧这绵软嫩白的水豆腐了。倘若每天都服用大豆制品，会让男士的精子密度显著减少，并且产生勃起功能妨碍的概率不是常吃者的3.46倍。
5、奶茶店
中药炮制奶茶店用的是什么？这种奶茶店多是用奶茶粉、黑色素、香料做成，奶茶粉的主要成分氢化植物油，会减少男士雄性荷尔蒙的代谢，会降低男士精子的活动性，终断男士精子在人体内的反映全过程。
6、猪肚
真的是吃什么补什么吗？早已有研究表明，发觉猪、牛、羊的肝、肾脏等，里边均有不同成分的重金属镉，大伙在吃补的另外把镉也吃进肚里，非常或许会致使不孕不育，倘若备孕男士自己也是吸烟群体，那麼其男士不育概率达到六成。
进入炎热的夏天，酸酸甜甜的果汁最能迎合大家的口味，但存在的喝果汁风险你可注意到?今天记者就为大伙总结一下，过量饮用果汁对于大家孩子健康的害处。各位父母必须要引起足够的看重。下面大伙就一块儿学习一下。
风险1、果汁会叫你贫血
果糖还会妨碍人体对铜的吸收。而铜的缺少将会干扰血红蛋白的生成，从而致使贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的癖好。
国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。因为果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。
长此下去，势必导致蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足，影响体格和智商发育。所以，大夫推荐1-6岁的孩子天天喝果汁低于4-6盎司(一盎司是28毫升);7-十八岁的孩子低于8-12盎司。
风险2、人工色素影响IQ
无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会用人工色素——鲜艳的颜色会让买家在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，便宜的人工色素是最好的选择。
而人工色素对人体，特别是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究。
研究职员曾对100名儿童调查发现，人工合成色素会干扰儿童智商发育。常饮果汁少喝水的孩子，常常食欲不振，多动，脾气乖张，身高体重不足。
柠檬黄和落日黄等7种化学添加剂会使儿童的IQ降低5分。柠檬黄是豌豆泥和棉花糖中含有些黄色食用色素，其禁止在3岁以下儿童的食品和饮料中用;
而喹啉黄则是果汁饮料、汽水和感冒胶囊中常添加的食用色素。在果汁饮料中广泛应用的防腐剂苯甲酸钠对身体亦有伤害。
过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲降低和消化不好的，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育导致不好的影响。
显然，用人工色素、甜味剂、酸味剂、香料等食品添加剂制作出来、不含任何果汁的果味饮料几乎没任何水果的营养成分。
风险3、容易引发的肥胖现象
据美国媒体报道，愈加多大夫、科学家和公共卫生官员觉得，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水与糖精酒类饮品，没什么差别。
一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。假如按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。
你大概想不到，一杯240毫升的纯果汁一般有100大卡左右的热量，比公觉得的“肥胖饮料”可乐还高中一年级些。
一杯鲜橙汁含112卡路里、苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里。同样分量的可口可乐含97卡路里，百事可乐含100卡路里。
一般人吃一个苹果就感到饱了，可四个苹果只能榨出极少量的果汁，即便全部喝完也并不感觉饱。但恰恰是这杯果汁，其包括的热量就要远远高于一只苹果。
果汁饮料更是这样，相当一部分果汁饮料里还添加了糖。专家介绍，现在国际上有很多关于果汁与果汁饮品的研究，很多研究结果都是为了保护儿童免受2型糖尿病的困扰。
美味果汁对人体健康有非常大风险，让孩子喝果汁必须要慎重。父母请仔细考虑考虑，果汁有这么多风险，你还敢喝吗?
记者推荐：
要想孩子健康成长，夏日防晒必不可少!
孩子菜谱中不可或缺的食物——菌类食物
父母们，你们还要继续打孩子吗?
早教课堂：允许孩子与你争辩，会有大收成!
父母需知——电动牙刷儿童慎用!