为了更好地拥有个身体健康的孩子，各位准父亲在生育前务必注意些什么事情呢？

一是酗烟酗酒不能再有。这是由于烟中的尼古丁会大大减少雄性激素的新陈代谢还有杀伤力精子有哪些用途。抽烟的時间越长，对精子的害处就越大，除此之外还会将损毁的基因遗传给后代子孙。除此之外，酒精可使精子的状况发生改变，紧急到导致精子的不幸死亡。因而，在这里建议各位准父亲们为了将来你的孩子的身体健康着想，還是在计划策略筹备怀孕的前两三个月内必须要忌烟戒烟酒。

二是饮食搭配要合理。膳食的不平衡，会致使准父亲的一些男士泌尿系统效果和生育效果所必不可少的微量元素欠缺，从而致使精子的魔力减少或者是男士生殖器官病态的导致。在饮食搭配的方面要尽可能的选择一些新鲜天然性的食物，防止饮食搭配中含添加剂，调味料，防腐剂等食品。在健康饮品的选择上并不适合服用可口可乐公司型含有咖啡因的健康饮品，这种的健康饮品中的元素有干掉精子有哪些用途，一旦是遭到风险的精子和卵子结合，就会大概致使孕期孩子的出现异常成长发育和先天性成长发育不够。

三是不可以滥用药物。市面时尚的药物不少都有抑制精子有哪些用途，伤害精子完善或者是伤害射精，伤害生育效果，广泛用的的有抗组织胺药、抗癌药物、咖啡因、镇静药、激素类药物、有益小便药物等。

四是降低碰触的含有辐射源的物件的概率。辐射源对人体的伤害是十分大的，大消耗量的辐射源可以致使男性睾丸组织结构的变更，提升精子的畸形率。因而必须要尽可能的防止触碰这类危险物品，譬如电脑，微波炉，微波炉等物品。

五是禁止吸食毒品。吸毒是违反法律的行为。一说到毒，它里面的罂粟花，可卡因，会对男士的精液有影响。冰毒中罂粟花会致使雄激素水平的减少，精子的密度也会减少，致使甲状腺囊肿的成长发育。