有一些怀孕时期的孕妇,在怀孕初期大概两个月的时候一直睡不醒,感觉缺觉,但后期却又变得睡不着,如何躺也睡不着。
这种现象让孕妇发愁。孕妇的睡眠障碍该如何消除呢?可以吃安眠药吗?孕早期睡不醒可能与黄体酮激素有关,伴随月份增加,嗜睡的症状也会消失,不必处置。
被失眠困扰的孕妇,可让大夫进行检查,看是因为躯体疾病还是孕期本身是什么原因,作出辨别诊断,进行对症处置。对于多数孕妇在妊娠期间遇见影响睡眠的原因,除去自我重视保健外,作为老公应该给老婆以更多的关爱和理解,多做点家务,以减轻老婆的负担和重压,特别是要从精神和心理上给予关怀,帮助老婆改变睡眠水平。
夫妻一同学习有关孕产期方面的卫生常识,让科学来消除一些非必须的顾虑和担忧,以解除失眠的困扰。至于安眠药,从现在来看,还没足够的证据显示它不会引起胎儿畸形,所以孕妇应持慎重态度,以不需要为好。