假如一个孩子没装满牛奶、果汁、苏打水或其他甜饮料的瓶子就没办法入睡，患龋齿的风险非常高。大家建议孩子们在一周内停止用奶瓶，并且在18个月大的时候完全不要用奶瓶。只须孩子掌握用水杯，他就不再需要从瓶子里喝水。假如你需要为他用一个瓶子，记得只在瓶子里放白水。
不幸的是，帮助孩子们踢瓶子并不像听起来那样容易。为了渐渐帮助孩子戒食奶瓶，你应该第一降低白天奶瓶的用法，然后在晚上和清晨，晚上睡觉时奶瓶的用法可以一直维持到最后，但只有白水需要填满。假如孩子刚开始不想喝一瓶白水。然后在短期内渐渐稀释奶瓶中牛奶或甜饮料的浓度，直到1-2周后奶瓶中只有白水。比较容易培养习惯，怎么样帮你的孩子踢瓶子，并用它来安慰他或帮助他睡觉。但在这个年龄，他不再需要在晚上吃饭。假如你晚上还喂他，你应该停下来。即便他要了一瓶酒，喝了不少酒，在这个阶段晚上吃饭对他来讲只不过精神上的安慰，而不是营养上的需要。
瓶子会非常快成为孩子们的一种精神依靠，阻止他们晚上掌握一个人睡觉。假如他只哭了一小会儿，在他哭够了之后，试着让他睡觉。几个晚上后，他会忘记这瓶酒的。假如事情不顺利，咨询儿科大夫。除此之外，孩子睡觉前可以吃点东西或喝点东西，这能够帮助他入睡。先决条件是在他吃喝完之后刷牙。母乳、牛奶或其他液体可以被喂养，水果和其他营养食品也可以被食用。假如食物是瓶装的，渐渐用杯子替换瓶子。不管你吃那些食物，吃完后用软餐巾、纱布或牙刷清洗你孩子的牙齿。即便孩子在你腿上睡着了，这一步也可以完成。假如留在孩子嘴里的食物或液体没被清除。它们会整夜粘在牙齿上，这会致使蛀牙。假如孩子需要一些安慰来帮助他入睡，他可以用毛绒玩具、毯子或我们的拇指，但永远不要给他瓶子，除非瓶子里装满了白开水。