增加母乳效果最好的办法是让婴儿常常吮吸。由于产奶是通过哺乳反射完成的，当婴儿吮吸乳头和乳晕时，它刺激妈妈的垂体分泌催乳素和催产素，吮吸次数越多，分泌的催乳素就越多，产奶量就越多。俗话说，妈妈的大脑可以将婴儿频繁吮吸形成的刺激转化为产奶指令。只须刺激强度足够大，也就是说，吮吸频率足够大，胸部就会被持续地吸空，乳汁就会被持续地分泌。因此，牛奶越少，你就需要给孩子喂奶的次数越多。
保存牛奶，四五个小时后喂它。看着在短期内它可以让孩子吃一顿饱饭，但结果是只有33，354牛奶会愈加少，而孩子会吃不饱。这种说法没科学依据。婴儿在不一样的发育阶段有不一样的需要。在正常状况下，新生儿从出生到6个月大完全依赖母乳喂养就能获得所需的全部营养，而无需添加任何补充食物。6个月后，婴儿不再仅仅依赖母乳来获得发育所需的营养，还需要添加补充食物。然而，这并不意味着母乳的营养降低，由于不同阶段的母乳是专门为那个阶段的婴儿配方生产的，其成分比较适合婴儿的成长。与肉、蔬菜、粥和水果等任何补充食品相比，母乳的营养成分仍然最高。母乳间宽最珍贵的东西是刚开始几天分泌的乳汁，医学上称为初乳。
初乳黄色稠厚，少量。遗憾的是，一些妈妈舍弃了这种牛奶，由于她们觉得它非常脏。大家应该了解初乳含有婴儿成长发育所必需的营养和抗病物质。它能给新生儿消毒武器，并能抵抗和杀死他们可能遇见的大部分细菌。能够帮助提升新生儿的呼吸道和消化道抵御细菌入侵的能力，提升婴儿的抵抗力。初乳还具备通便用途，可以清洗新生儿的肠道和粪便。因此，初乳较少或不计划哺乳的妈妈需要记得给婴儿喂初乳。哺乳的新生儿不受预定时间的限制，可以随时随地进食。当婴儿饿着哭的时候，妈妈应该准时哺乳。假如新生儿睡了3个多小时，试着醒来并护理。新母亲喝的牛奶越多，孩子吃饱后的睡眠时间就越长，这自然会形成一种规律。
按需哺乳，无论次数多少，这种规律的吮吸都能刺激妈妈的身体分泌催乳素，使乳汁分泌愈加快。除此之外，按需母乳喂养还可以预防母乳膨胀，使婴儿身高和体重的增长明显优于按期母乳喂养。当妈妈患有乙型肝炎时，她也可以在大夫的指导下母乳喂养婴儿。由于目前婴儿出生后会立即接种疫苗，这不会干扰妈妈的母乳喂养。现在，没科学依据证明乙型肝炎可以通过母乳传播。相反，有如此一项研究:两组妈妈，一组是乙肝病毒携带者，另一组是健康人。测试结果表明，两组婴儿通过母乳获得乙型肝炎的比率是相同的。就感染乙型肝炎的风险而言，分娩比母乳大得多。
假如婴儿以后患乙型肝炎，最大概在分娩时感染，而不是通过母乳喂养，由于妈妈的母乳事实上含有乙型肝炎病毒的抗体细胞。一些母乳看着像水一样薄，常常被误觉得是营养比浓牛奶少的牛奶，事实并不是这样。外表看着又轻又浓的牛奶成分不同。营养得到保证。产后1 ~ 2周的内分泌乳看着确实有点像水，但它含有更多的蛋白质和更少的脂肪，微量元素锌和免疫物质也比将来分泌的母乳多。每种母乳的第一部分都比较清澈，富含水分 患有乳腺炎的哺乳动物在哺乳前应先进行热敷和胸部按摩，让孩子先吃堵塞的一侧，由于饥饿的孩子有非常强的吮吸能力，有益于乳腺管的通畅，母乳喂养的次数应相应增加。假如出现化脓性感染的症状，妈妈需要中止母乳喂养并同意治疗。在治疗期间，可以用吸奶器来吸奶，以预防因为吸奶次数降低而使奶回流。乳腺炎治愈后可恢复母乳喂养。
民间所谓的火奶是指新母亲生气时喂给婴儿的母乳。老一代人说，在这个月，母乳喂养的新母亲应该防止让他们的婴儿吃火奶。然而，在国际母乳协会的书中没婴儿不可以吃的关于火奶的词汇。很多人错误地觉得吃火奶比较容易致使消化不好的。虽然火奶的说法不太靠谱，但有人建议新母亲们在这个月应该愈加注意我们的饮食。在适合补充的同时，最好以清淡食物为主，多喝水，坚持吃蔬菜和水果。母亲去上班后，牛奶也非常有营养，但当精神重压非常大时，牛奶产量就会减少。然而，这一般是暂时的，由于重压一直会过去的。
只须你在周末和你的孩子呆在一块，并且多次喂它，你母亲的泌乳就会反弹。假如奶量真的非常低，妈妈应该频繁挤奶几天，不要太久，每隔1.5小时挤5分钟。母亲也可以在周末给孩子喂食几次后再挤一分钟。总之，只须妈妈饮食正常，牛奶水平不会由于她是不是去上班而改变。新母亲分泌的乳汁量起初可能不会非常大，所以没必要担忧。通常来讲，假如哺乳办法正确，分娩后24小时内乳汁量会大大增加。为了保证足够的乳汁，新母亲可以做以下事情:让孩子频繁吮吸以充分刺激胸部。妈妈应该每2-3小时喂养一次婴儿，但仍然需要依据婴儿的需要进行喂养。婴儿越饿，分泌的乳汁就越多。
每次让孩子吮吸两边的乳汁，如此可以促进乳汁分泌，尽可能不要补充配方奶粉；每次哺乳前，用湿热毛巾加热胸部3-5分钟，并可配合按摩。多喝些有益于哺乳的汤，如花生猪蹄汤。事实上，母乳分泌不足的发生率很低，大部分妈妈可以为她们的婴儿提供足够的母乳。大部分6个月以内的独家母乳喂养合适婴儿的成长。母乳的水平可以自动适应婴儿的成长和需要。婴儿吮吸得越频繁，产奶就越多。通常来讲，母乳的分泌会逐月增加，以满足婴儿的成长需要。新生儿倡导按需母乳喂养。下表列出了每次母乳喂养的数目和天天母乳喂养的数目。仅供新母亲参考。不要老想着这个。最后一项也反映了健康妈妈的平时乳汁分泌。