在分娩后，新母亲们为了补充营养以在哺乳期可以分泌充足的奶水喂养新生儿，不少人都会对饮食滋补予以很大看重，加上家长辈的建议和一些民间风俗，这类新母亲们几乎是每天大鱼大肉，恨不能每顿餐都是蛋奶肉汤俱全。从科学角度来看，这种大补不但一种浪费，反而还会对产妇甚至是新生儿的身体导致肯定的害处。

第一，对于产妇而言，过分的滋补所必然带来的就是产后肥胖。这不光是对新母亲的形象有所形象，还会致使新母亲们体内糖和脂肪代谢失调，从而诱发各种生理疾病，包含糖尿病、高血压、冠心病等，据科学统计，这类新母亲们的发病率可达到普通人的2-5倍。


第二，假如产妇获得的营养过分丰富，其奶水中的脂肪含量自然会随之增多，那样这类高脂肪的奶水通过哺乳输送到新生儿体内，假如孩子的肠胃得以悉数吸收，则会因摄入过多脂肪而导致肥胖，对于肥胖新生儿来讲，扁平足一类的疾病的发病率相当高；如果是孩子肠胃的吸收能力较若，没办法充分吸收，那样如此的高脂肪含量母乳就会使孩子们出现慢性腹泻等症状，并引起营养不好的。


第三，假如新母亲在产后饮用过量的高脂肪含量的浓汤，那样好似上述一样，新母亲的母乳间宽的脂肪含量大幅提高，这会对幼儿的成长发育导致负面影响。另外，这种浓汤也会影减少产妇的食欲，使其身材体形走样。故产妇最好多喝有鱼汤、蔬菜汤、面汤等汤品，在分娩后的头3天建议多吃一些清淡且容易消化的食物，而不是猛补。