现在母亲们都了解母乳喂养更有益于孩子健康成长，纯母乳是母亲们喂养的孩子的第一选择。但母亲们也会遇见一个问题，那就是奶水比较少，不够孩子喝。所以不少母亲们都会喝一些炖汤来催奶。
特别是不少的家的长辈们会炖老母鸡汤给刚生完孩子的母亲们喝，鸡汤对于母亲们来讲的确是非常滋补的食品，营养成分也非常高。但在喝鸡汤这件事情上，不是说越早喝越好，也是有讲究的。
母亲们在产后不要太早地喝母鸡汤，如此对母亲们来讲或许会致使产后的奶水较少，无奶或者是退奶。母鸡汤补身体算是一个惯例或者说家的长辈们的自然而然的想法。但母鸡它是带有雌性激素的，假如母亲们太早地喝母鸡汤，那样血液中的雌性激素有哪些用途会提升，会致使泌乳素的效果变低，进而使得乳汁的分泌太多，于是乎母亲们的奶水会变少。
当然更不是说母亲们在产后不能喝母鸡汤，等到乳汁分泌稳定在正常水平的时候，也就是说需要在产后的一段时间之后，母亲们就能正常地吃母鸡有关的食物。假如考虑到催奶有哪些用途的话，与其喝母鸡汤，不如选择它的替代品——公鸡汤。
与母鸡含有雌性激素不利于乳汁的分泌相反，公鸡含有些雄性激素有益于乳汁的分泌。再加上公鸡的脂肪含量低，公鸡汤相比母鸡汤更利于母亲们产后瘦身。所以假如在产后要喝鸡汤进步的话，母亲们可以选择公鸡汤。
除此之外母亲们应该注意一下，若是在夏季的话，在熬鸡汤的时候要尽可能防止汤里的脂肪，脂肪过高对于母亲们的身体来讲是一种负荷，也大概导致奶水的淤堵。还有就是除去要喝汤外也要吃肉，营养大多数还是在肉里，汤的营养价值是有限的。