对于不少新妈而言，她们产后疑惑的并非小孩子的养育，而是自己本身的掉发状况，产后掉头发假如不好好控制，比较容易导致紧急后果，下面，就让大家一块用产后掉头发食疗预防掉发吧。
产后掉头发的两大缘由
1、季节性掉头发
通常来讲，掉头发主要受气候的影响。伴随气温的降低，空气会变得干燥，但假如头发不准时补充水分的话，10%的话，不只会容易发生现象静电，还甚会导致掉头发、分叉等不好的现象。此外，受气温降低影响，头皮的血液循环和代谢能力还会变弱，不利于发根的健康成长。假如还非常干燥，头皮上的毛囊还会发生萎缩，头发也就自然而然地掉落。
2、产后掉头发
产后掉头发是受生育的影响，由于产后体内激素比率失调、再加上精神重压大、或者是营养不好的、慢性消耗成人两性疾病等多种缘由而出现产后的掉头发。总之，不少母亲产后都会遇见这一问题，但一般3—5个月甚至9个月会慢慢好转。若状况紧急，应准时就诊治疗。
产后掉头发是一种正常的生理现象，但一般产后掉头发不只有一个缘由。产后掉头发是什么原因什么？1.荷尔蒙的变化女人头发的更换速度与体内雌激素水平密切有关。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显降低，致使掉头发。2、精神原因如一些妇女分娩前后因为各种缘由情绪不稳定或精神紧张，致使代谢紊乱、营养提供不足，诱发掉头发。3、产后哺乳的饮食原因，假如产妇消化吸收功能不好，或者饮食过于单调，偏食，甚至有的产妇为了维持产后苗条的身材，比较容易出现营养缺少或营养失衡，致使体内蛋白质、维生素或矿物质提供不足，从而影响头发的成长和代谢，使头发发黄并容易断裂。4.护理原因受传统观念的影响。一些产妇在分娩期间不敢洗头或梳头，致使皮脂分泌物和灰尘混合堆积在头皮上，这不只影响头部的血液提供，还容易致使毛囊炎或头皮感染，从而增加掉头发的可能性。怎么样处置产后掉头发？1.注意洗头和吹干头发的方法。2.用宽齿木材或角质梳子正确梳理头发，不要用容易产生静电的塑料梳子。3、尽可能防止或降低烫发次数。4.注意饮食产后掉头发主如果内分泌变化的过程，盲目补充，致使体内热量过剩，但对健康有害。5、其他注意维持乐观情绪，适合训练身体，防止头发暴露在阳光下。