一大早，大家就醒了，但他们只不过感觉我们的身体被什么东西压着，双眼睁不开，也起不来了。近期，记者从上海的一些诊所，如神经科、失眠症科和心理学科获悉，很多白领女人常常感到闹鬼，有的甚至可疑。他们怀疑这场噩梦是不是是清明节扫墓归来导致的。专家说，白领女人一般工作重压太大，太累，这或许会致使一系列睡眠障碍。事实上，放松心情和注意休息可以缓解症状，不要盲目迷信。担忧怀孕后职业重压会变成心脏病我近期常常有这种感觉。当我刚刚入睡或醒来时，我会感到很清醒，但我的身体不受自己控制。想到也起不来了，全身像裹在什么东西里；假如你想说话却说不出来，你就不可以睁开双眼。有时你会感到胸闷。
不管你多么努力地挣扎，多么努力地移动你的身体，都不会有帮助。我甚至会产生幻觉，譬如看到黑色的幽灵近期几天，在静安区一栋高端商业大楼工作的石小石也常常有类似的鬼砸床的历程。小石已经结婚几年了，由于他担忧怀孕会干扰他的职业进步，推迟生小孩。看到当年的老同学和老友目前都三四岁了，立刻就要上婴幼儿园了，小石非常烦恼:生小孩或许会影响他的事业，如何选择呢？上周清明节前，她和家人去苏州扫墓。她晚上回家，辗转反侧很长时间才睡着。黎明时，她被一种奇怪的感觉惊醒。我看见头顶上有一个模糊的影子。我想起床，但我动不了。太可怕了！萧石描述了当时的感受。近期几天，类似的状况常常发生在她身上。没情感上的支持，三个高个女生被锁在一个结里。30岁的林小姐是一家著名外企的部门主管。
她繁忙的工作几乎耗尽了她所有些私人时间。不久前，她在一块多年的男友不能不和她分手。我甚至没时间和他办理结婚手续，他离开我是非常自然的事！林小姐哭丧着脸对记者说:我已经很长时间没稳定的情绪了，常常失眠。白天，你会感到头痛和不适。噩梦发生在半夜，醒来更容易见到。清明节刚过一周，我就有了一张老人常说的鬼床。林小姐用一种挥之不去的恐惧来形容当时的感觉:我明明醒着，就是睁不开双眼。我只不过感觉有哪些东西紧紧地抓住了我的手和肩膀，我根本不可以动！小石和林小姐是否真的撞鬼了，或者他们是否患有某种生理或心理问题？上海精神卫生中心副主任谢滨教授告诉记者:事实上，有一张鬼床并不罕见。
这不是心理疾病，可以说是正常的生理现象，但与鬼无关，不会对身体健康产生任何不好的影响。专家表示，鬼床一般更容易发生在重压大、过度疲劳、工作和休息不正常、失眠和焦虑的状况下。特别是白领女人，她们不只工作过度，还容易遭到工作环境的影响，如电脑辐射、长期的案头工作、缺少训练等。除此之外，我们的情感混乱等。也容易产生过度的精神紧张和焦虑。