有关疾病的早期治疗有时，儿童会因某些疾病的影响而失眠，然后踢被子。比如，当患有蛲虫病时，儿童因肛门瘙痒而很难入睡，并因手脚烦躁而推开被子。患有佝偻病的儿童可能患有夜惊、失眠和踢腿。假如孩子被怀疑患有这类疾病，爸爸妈妈应该准时带他们去医院治疗。
解决方案:创造一个好的睡眠环境:比如，将房间的灯调至暗淡的颜色，放一些轻柔的音乐，在哄孩子睡觉前维持安静。请勿叫你的家人发出任何声音。选择适合的被子:婴儿用的被子应该是棉制的，并且要轻暖。被子又轻又暖，所以孩子不会由于闷热而踢开被子，特别是一些父母可以打开暖气，被子不应该又厚又重。若是在夏季，当室内空调打开时，应该注意被子的保暖性。
穿舒适、吸汗的衣服睡觉:棉质衣服吸汗成效更好，但无需穿太多，还需要通风，以免孩子感冒和出汗。穿着舒适的睡衣可以帮你的孩子更容易、更安静地睡觉。睡觉前不要喂孩子太多食物或太多嬉戏，以免打扰他的睡眠。睡觉前不要做剧烈运动:在孩子睡觉前，爸爸妈妈应该积极创造一个好的睡眠环境，慢慢平静他的情绪。假如他刚刚玩了一个大游戏，他非常难立刻入睡，他上床后或许会不停地扭动，当他睡着时，被子会踢到不适合的地方。